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   2014年9月29日 · 生產時用力過度而疲倦——加S氏18克，黨蔘9克。 產後媽媽在整個懷孕過程中，通常平均體重增加12千克左右。 產後如果月子做得得宜可比生產前減掉月5.5千克，以後每週也會減掉1千克，大概就只剩下3千克多了。