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2023年1月15日 · 所謂睡眠呼吸中止症是指：當一個人在睡眠中因呼吸道塌陷，反覆地停止呼吸，使得空氣無法進入肺部，導致血氧下降、二氧濃度上升。 此時身體會有兩種應對方式： 睡睡醒醒以維持血氧： 一般而言，人在睡著後副交感神經活性較強，交感神經較弱，呼吸、血壓、心跳都會自然慢下來；但有些人的腦部中樞神經在察覺血氧偏低後，會不斷喚醒身體，以避免血氧持續降低，所以整個晚上就會「睡睡醒醒」，交感神經旺盛。 這樣的人睡醒時量測血壓多半會偏高，若去做睡眠檢查，因呼吸暫停時間很短，不見得會記錄到血氧明顯下降，但實際上是睡不好的，常自己感覺沒睡飽。 血氧長期偏低： 相較於有些人會以睡睡醒醒方式來因應血氧降低，有些人的身體就不會如此警覺，長期在睡眠時缺氧，可能導致中樞覺醒功能疲乏，沒辦法正常醒來。
2021年7月15日 · 靜脈血栓常見的部位是下肢深層靜脈血栓及肺栓塞。 下肢靜脈血栓會出現單側腳痛、腳腫等症狀。 有時第一時間難以察覺真正病因，可能會以為是神經或肌肉的問題，繞了一大圈後才發現是血栓作怪。 肺栓塞則會出現呼吸困難、缺氧咳血等症狀，還有其他罕見部位的血栓例如腦部靜脈竇血栓、腹內血栓等，因為症狀與其他常見疾病類似，診斷較為困難。 2. 動脈血栓通常較具有立即危險性，可分為兩大類。 其一是心房顫動引發。 因為心房快速、不正常的跳動，心房收縮功能失常，血液無法有效輸出，久而久之容易形成血塊；而當血栓跑到腦部，便可能引發腦中風；跑到腎臟動脈就會造成腎臟缺血、腎功能受損。
- 肌肉注射、皮下注射、靜脈注射，有何不同？A 有別於口服藥物，注射法是一種腸胃道外的給藥方式，指經由注射器將藥物注入血管或組織中，常用的注射法包括肌肉注射（Intramuscular）、皮下注射（Subcutaneous）、靜脈注射（Intravenous）等。
- 選擇注射部位有哪些考量？網路傳言說打左手臂太靠近心臟，打右手比較好？手臂插腰會打到橈神經？A 以肌肉注射來說，原則上就是選神經血管較少、肌肉較多之處。
- 打完針到底要不要揉？原因？A 針劑的種類眾多，且有不同的目的和作用，原則上大部分針劑注射後，是不需要去搓揉注射部位的；有些針打完後建議揉是為了加速讓藥劑吸收，但不是每種針劑都有這個必要。
- 針頭有粗有細，愈細愈不痛嗎？怕痛的人可以要求護理人員換細一點的針嗎？A 學理上來說，針頭細一點確實比較不痛，但並非所有的針頭都愈細愈好，因為不同藥物所需的針頭粗細不同，且要注射到體內的深度和劑量也不一樣，應該由醫護人員視情況使用合適的針頭，不能由民眾自行要求更換針頭。
全民健康基金會
2023年2月9日 · 所謂睡眠呼吸中止症是指：當一個人在睡眠中因呼吸道塌陷，反覆地停止呼吸，使得空氣無法進入肺部，導致血氧下降、二氧濃度上升。 此時身體會有兩種應對方式：1.睡睡醒醒以維持血氧、2.血氧長期偏低。 不論身體用哪一種方式應對入睡後呼吸中止的問題，都代表睡眠品質不好，長期下來會影響全身健康，嚴重者甚至會窒息、危及生命。 不過，是否有睡眠呼吸中止症，有時候當事人不見得知道，多半是枕邊人反映「被打呼聲吵醒」。 有時候是自覺睡眠時間充足，但白天還是疲累想睡，排除掉是其他身體疾病與心理因素後，也要當心是睡眠呼吸中止症讓睡眠品質不好。 6個症狀可看出端倪：1.打鼾、2.白天嗜睡、3.口乾、嘴臭、4.夜尿頻繁、5.半夜驚醒、6.血壓偏高。 當有上述症狀時，可以先透過「睡眠日誌」，詳細記錄自己的睡眠習慣與狀態。
「青光眼」指的是由於眼球內的「房水」無法正常排流，造成眼內壓力升高，進而傷害視神經及視野的一種眼病。 40歲以上的中年人，每百人約有一到二人罹患此疾。 由於早期青光眼既沒有痛覺，中心視力也會受損，臨床上常見由於警覺性不夠，因而延誤治療的病例。 建議年齡超過35歲的，每年需要接受一次眼睛的檢查（包括眼壓及眼底的檢查），以期能早日發現青光眼。 一旦罹患青光眼，可以利用藥物（降眼壓藥水）、雷射（虹膜穿孔術、小樑整形術）、甚至手術（小樑切除術、引流瓣膜植入術…）來控制眼壓，防止視力惡化。 但已失去的視力或損傷的視神經，則沒有恢復的可能。 （四） 黃斑部退化. 「黃斑部退化」是眼睛視網膜中央部位（黃斑部）發生病變，引起中心視力受到損傷。 這個毛病並不會引起全盲，但是會產生閱讀或近距離視物的困擾。
最新消息 | 全民健康基金會. 阻塞性睡眠呼吸中止 長期缺氧 慢性疾病上身｜好心肝·好健康. 2023-12-12 返回上一層. 阻塞性睡眠呼吸中止的病人，在睡夢中會因呼吸道塌陷而導致反覆停止呼吸，空氣無法進入肺部，進而血氧下降、二氧化碳濃度上升。 這時身體有兩種機制，一是因為腦部察覺血氧偏低，會不斷喚醒身體，以致睡睡醒醒，睡醒時血壓會偏高，時常覺得自己睡不好；二是長期睡眠缺氧，中樞覺醒的機制疲乏，導致睡眠時血氧濃度可能只有50～60%，因為氧氣不足，睡醒時常感到頭痛，長期血氧不足會引發身體發炎反應、出現慢性疾病、心血管疾病、糖尿病等代謝症候群、憂鬱症、失智症，甚至很有可能因此窒息、猝死。 這群患者的死亡率是正常人的2.6倍，發生交通事故的機率也比正常人多2.5倍。
