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  1. 2023年8月28日 · 腳抽筋原因,常見因姿勢不良引起,像長時間 久坐 、 久站 ,或睡覺時棉被重量壓在腳上,腿呈現打平姿勢,小腿腓腸肌持續收縮,當肌肉維持某一姿勢過久,就容易引發痙孿。. 除了沒讓肌肉活動,過度運動、過度勞累也會引發腳抽筋。. 常見腳抽筋問題有 ...

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