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21 小時前 · 每個月的生理痛、劇烈頭痛，總是折磨著你得吞止痛藥才能撐過嗎？一名婦人因長期偏頭痛，已服用止痛藥達10多年，不幸釀腎衰竭只能走向洗腎一途。腎臟科醫師洪永祥指出，她就連在洗腎時，頭痛發作還邊吃止痛藥，隨即將她轉至神經內科醫治，歷經3個月的治療，偏頭痛緩解、不需再靠止痛藥 ...
21 小時前 · 江守山指出，菠菜佔美國人日常日常生活食物中草酸攝取的40%，打成汁的菠菜和甜菜葉，所含的草酸比直接食用更多，根據文獻報告，研究證實，健康的人每天生食菠菜、瑞士甜菜（豬菜）113克或煮過菜的281克，就造成了腎衰竭。 根據《中時新聞網》的報導，江守山表示，菠菜是高草酸食物，即使 ...
21 小時前 · 菠菜營養價值高，是家常菜中常見的食材。不過，腎臟科醫師江守山提醒，菠菜含有高草酸，食用恐增加結石風險甚至損害腎臟；美國哈佛大學最新 ...
21 小時前 · 在充滿活力與笑聲的廚藝教室裡，一群熱情的學員專注地學習，如何透過正確飲食來保持大腦健康，這是「逆齡料理系列—打造愈吃愈年輕的餐桌」的首堂課。85歲黃月嬌特別從大溪趕來，她說：「就是怕失智，多學習是防止大腦退化的好方法，也能順便交朋友，而且年紀愈大，就是要多走出去。
21 小時前 · 影音中心／甘政國報導年過30歲後，你是否覺得自己外表早衰、體力大不如前？原是中醫師的YouTuber「77老大」提到，男性在30歲後「腎氣」就會雪崩式衰退，一定要好好保養，不然會造成性慾降低、腰酸背痛、體力不好等情況，為此，他傳授大家成為「不老男神」的關鍵點，指出只要掌握養腎、維持 ...
21 小時前 · 肥胖可能導致高血壓、高血脂與糖尿病等多種疾病。營養師李婉萍表示，肥胖會造成身體慢性發炎，讓人容易疲倦、情緒差、身體疼痛等，若要改善 ...
21 小時前 · 至於胃脹氣的發生原因為何？. 大多與消化不良、過度進食、快速進食、喝下過多氣泡飲料，以及吃太多「產氣食物」等壞習慣有關。. 尤其三餐若過量攝取以下食物，更容易導致胃脹氣並引發不適：. 1.豆類。. 豆類含有難消化的醣類，容易導致脹氣。. 2.乳製品 ...
