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14 小時前 · 7種隱藏「高鈉食物」不鹹卻傷腎！. 醫揭4警訊恐害腦霧、中風、骨鬆、糖尿病. 國健署建議，成人每日鈉攝取量不宜超過2400mg，然而根據統計，國人成年男性卻平均超過1.9倍，女性超過1.5倍之多，成為高血壓、慢性腎衰竭洗腎的主因。. 別以為避開鹹食就沒事 ...
1 天前 · 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。中醫師彭溫雅介紹以下「10大補腎氣食物」，建議民眾平時可以適量食用，掌握「以食養生」的訣竅。
14 小時前 · 本作品版权归作者所有，未经授权严禁转载或复制。一切侵权行为将追责到底視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#養生【熱門視頻 ...
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- 養生1+1
14 小時前 · 延伸閱讀：8款食物看似健康其實極傷腎 小心堅果牛奶 資料來源：《小宇宙大爆發》、衞生署、醫管局---相關文章： 腎衰竭原因｜25歲女常運動腎功能如50歲？ 忽略5件事恐致腎衰竭 醫生列10大傷腎食物 燕麥片也上榜！頭3位港人最愛吃 第1位不鹹也傷腎
1 天前 · 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生 ...
1 天前 · 腎臟科醫師洪永祥點出「隱藏版鹹死人」高鈉食物，像是起司、檸檬夾心餅、乾凱薩沙拉醬、關東煮湯汁、運動飲料，甚至可能是每天當早餐的「吐司」，都是看起來不鹹，卻會讓你身體產生高血鈉的食物，除了相當傷腎，還有高機率罹患心臟病、高血壓，甚至 ...
3 天前 · 2024-05-18 09:52:00 新聞來源 : 常春月刊. 能忍就忍，少吃止痛藥，吃多了會傷腎？. 腎臟科教授來解答. 不一定。. 有的傷肝、有的傷腎。. 藥物對腎臟的傷害，部分來自於藥物在體內腎小管造成結晶、長期大量使用損害腎小管與間質細胞、甚至令身體出現自體免疫 ...
