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2020年7月30日 · 生活報橘. 【健身吃太多高蛋白反而傷腎？ 】醫生：我們人類腎臟天生生來不是用來吃高蛋白的. Heho 2020-07-30. 圖片來源： Heho. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 近年來，健身開始在台灣盛行，為了擁有健康的身體和美好的體態，大家也開始注重飲食。 尤其是會因為健身，而開始攝取「高蛋白」。 但你知道長期食用高蛋白，也可能會對腎臟造成負擔嗎？ （責任編輯：張嘉芬） 文/王芊淩、圖/何宜庭. 近年來運動風興盛，健身房幾乎天天爆滿，不少人運動除了健康，也追求美好體態，在飲食攝取上額外控制，特別攝取高蛋白。 但醫師、營養師都特別提醒，長期吃高蛋白質，對腎臟、身體並不是非常好，因為 平時飲食就非常的豐盛，正常情況下對蛋白質攝取都是非常足夠的。 沒運動狂攝取蛋白質！
2019年12月2日 · 雖然光靠食物無法保證不會生病，但至少正確的食物肯定能提高免疫力，給你機會反擊。 以下是對壯大免疫系統最有幫助的十五種食物： 1 柑橘類水果： 葡萄柚、檸檬、萊姆、柑橘和橘子都富含維生素C。
2017年7月12日 · 到了最近半年，狀況更是愈來愈嚴重。 因為都躺在床上，家人不太了解照顧技巧，所以余爺爺的尾椎骨出現了褥瘡，常常流血。 因為失智症的症狀，爺爺晚上常常大喊大叫，使得照顧他的兒子和外傭疲於奔命。 加上進食量愈來愈少，身形整個消瘦下來，以至於洗腎的時候常常會掉血壓，也讓洗腎室的醫護人員很傷腦筋。 有一天，洗腎室郭醫師和爺爺五十多歲的兒子說：「 爺爺這樣下去生活品質真的不好，有沒有考慮停止洗腎？ 還是我們請安寧的醫師來評估一下？ 於是，我第一次看見余爺爺，是在洗腎室裡。 他正在接受洗腎治療，我走到病床前，看見一位幾乎是快要皮包骨的瘦弱老人，蜷曲在病床上，洗腎機發出咿咿的聲音。
2019年12月4日 · 《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故稱「內傷七情」。
2020年10月27日 · 照護線上 2020-10-27. 圖片來源： Pixabay. （本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 腎不好，眼睛也遭殃 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】 腎臟病患比起一般人有更高的機率得到「眼疾」，腎臟科醫師張維文分享了病患罹患眼疾的「前期徵兆」以及「預防方法」，除了讓病人可以推測自己的視力方面是否出了問題之外，同時照顧好自己的靈魂之窗。 （責任編輯：陳致加） 文/醫師 張維文. 洗腎病患一週要來院三次接受常規透析治療，除了透析相關不適外，身體若有其他不舒服如感冒、拉肚子、關節痠痛、手腳麻等症狀，腎友們通常也會一併告訴洗腎室的查房醫師，希望醫師能做初步的評估與藥物治療。
2019年12月23日 · 1. 含糖食物. 原因：使人肥胖，脂肪細胞會持續分泌發炎激素，且肥胖又會增加關節壓力。 2. 高脂肉類. 原因：飽和脂肪酸會加重疼痛與發炎反應，如果是加工肉品還含有亞硝酸鹽。 3. 精緻加工食品. 原因：餅乾、小吃、糕點等可能含有加工植物油、蛋、乳製品，這些都會升高發炎症狀。 4. 反式脂肪. 原因：油炸、高溫燒烤食物，反式脂肪會破壞血管內壁細胞，容易誘發全身性發炎。
2018年12月24日 · 可多吃能除濕利水的山藥、鱸魚湯（到傳統市場或超市購買鱸魚，與薑絲來燉湯）、熱的薏仁漿、茯苓糕、鯉魚、鯽魚、冬瓜薑絲湯等，就會有明顯的改善。 第二類腰痛：腎虛腰痛. 1.腎陽虛腰痛. 命門穴. 腰眼穴. 吳醫師食療小撇步. 多吃能補腎陽氣的糖炒栗子、紅燒海參、髮菜羹（可到超市或南北貨購買生髮菜，先泡水去砂，然後可與蔬菜金菇白菜等煮羹）、山藥蓮子湯、鱸魚湯等，就會有明顯的改善。 2.腎陰虛腰痛. 志室穴. 太谿穴. 吳醫師食療小撇步. 多吃能補腎氣的燒仙草（無糖最佳，頂多低糖）、海帶芽湯、低糖黑豆花等。 第三類腰痛：外傷腰痛. 委陽穴. 腰俞穴. 水溝穴（人中） 吳醫師食療小撇步.
