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4 天前 · 比起鹽酥雞、炸雞、薯條、花生等油炸物，醫師提醒其實「乳製品」才是有醫學證明會致痘的飲食。 （翻攝自pexels） 另外提醒，大冒痘時千萬不要自己亂來，求助皮膚科醫師才正確，且可搭配一些保養品、幫助穩定膚況。 像是理膚寶水的「淨痘無瑕極效精華DUO+M」，採用獨家專利「抗痘益生精粹」，針對肌膚微生態平衡調整，搭配LHA辛醯水楊酸、神經醯胺衍生物、菸鹼醯胺，不僅可舒緩、提高代謝還能淡化暗沉瑕疵，也就是不會輕易留疤。 理膚寶水「淨痘無瑕極效精華DUO+M」，從調理肌膚微生態下手。
2024年5月14日 · 誠品生活南西同時蒐羅8家平時只在網路販售的甜點名店實體出攤，以流餡、包餡廣受好評的司康專賣店「桑夏甜點」，帶來熱門濃郁茶系玄米抹茶、夏季清爽的柚見檸夏司康杯品嘗流餡滋味。 戽道町甜點工作室茉莉綠茶綠葡萄蛋糕230元。 桑夏甜點玄米抹茶司康杯165元。 擅長法點的「MEI.DESSERT」主推混血主打甜品達克馬卡龍，以口感酥鬆的達克瓦茲為底，夾入純手工調製焦糖脆球、覆盆子荔枝草莓綿密內餡，再覆蓋馬卡龍圓潤餅層；首次夢幻聯動的「Apr.28 X臻甜手作」合作研發濃抹厚巧厚布塔，於酥軟融口的奶油酥餅間夾入超濃郁厚巧內餡，加乘風味令人上癮；來自新竹網店「TEA IN BED在床上的下午茶」，搶先推出全新研發的麝香葡萄金萱綠佐紅心芭樂、香蕉巧克力花糕，皆是超限量上架，甜點控千萬不要錯過。
2024年5月6日 · 營養師杯蓋在個人社群分享，想養成「易瘦體質」聽起來很難，但其實很多時候只要透過調整生活習慣，就是建立好習慣的開始，像是以下這12點習慣可以試著做起。 1、盡量睡滿7小時. 睡眠對於減重非常重要，充足的睡眠可幫助穩定體內的荷爾蒙，美國疾病管制局就建議，成年人每天盡量要睡滿7小時才較健康。 充足的睡眠非常重要。 （翻攝自pexels） 2、睡前2小時不進食. 睡前吃東西除了會影響消化以外，夜間「攝食產熱效應」也會比較低，很容易造成熱量過高。 3、吃7分飽就好. 吃太飽不僅不舒服也會撐胃，平常控制在七分飽就好，建議每口咬20秒再吃，可延長飲食時間，避免一下吃太多。 4、建立運動習慣. 建議至少每週運動3次、每次30分鐘以上，增加熱量消耗，幫助體重控制。 5、調整飲食順序.
2024年5月2日 · 舉例來說，紅豆、黑豆、冬瓜、黃瓜、苦瓜、竹筍、白蘿蔔、柚子、檸檬、葡萄、鳳梨、奇異果等，其中不乏當季食材與水果。 白蘿蔔能排濕氣。 （圖／翻攝FREEPIK） 紅豆水或是黑豆水，都有助於排濕，前者還是補血食材，對女性特別好，後者則是低熱量、不含膽固醇的蛋白質，還有大量水溶性膳食纖維與花青素，可以幫助排便與排毒，還有優秀抗氧化效果。 冬瓜與黃瓜的瓜類食材，本身就有助於排水，對消水腫很有幫助。 當感受到「濕熱病」找上你時，不妨試試看食療法，忌口吃得清淡、多吃排濕食材，讓自己輕盈度過悶熱夏季。 黑豆營養價值高，對排濕也有幫助。 （圖／翻攝FREEPIK） 適當忌口、吃排濕食材，能讓你更加輕盈與清爽的度過夏天。 （圖／翻攝PAKUTASO） 延伸閱讀：
2024年4月28日 · 一到換季落髮更嚴重，專業醫師點出關鍵。（翻攝自dlwlrma、hellobeen IG） 近來春雨天氣多變，不穩定的氣候讓髮肌也跟著不安分，不但搔癢、出油等問題頻頻，就連洗髮時亦發現落髮增加許多超惱人！落髮專業曾德朋醫師醫師指出，許多患者針對頭部肌膚的問題求診，其中「不當的使用髮品」成最大 ...
2024年5月10日 · SALTRAIN擁有專屬製鹽所，精選全世界五大泥灘淨土之一、韓國「新安」地區所產的珍頂級低鈉灰鹽為主要成分，保留更多對人體有益的礦物微量元素，如鎂、鈣、鉀、磷、碘 等，一推出後，以天然安心的成分、舒適清新使用感受與時髦外型迅速受到市場歡迎，還曾在韓國更創下65分鐘熱銷7萬條的超狂紀錄。 加入頂級灰鹽做為成分，連外型也超時髦。 延伸閱讀. 阿湯哥愛女剛滿 18歲被盛讚時尚典範！ 全因手上這款「保溫瓶」洩露好品味. 日本神之胸女星不讓 G罩杯搶鋒頭！ 超萌童年照出爐 網讚：高級混血顏簡直洋娃娃. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法.
2024年5月3日 · 想要舒緩一整天的疲憊感，泡澡絕對是最好的方式之一，「BATH ROMAN清新玫瑰入浴劑」散發天然玫瑰香氛，富含豐富礦物質及天然鹽分，在溫熱水中浸泡15分鐘，有效舒緩肌肉緊張和疲勞，療癒香氣同時放鬆心情、提升睡眠品質。 BATH ROMAN清新玫瑰入浴劑，特價269元，售價350元。 延伸閱讀. 阿湯哥愛女剛滿 18歲被盛讚時尚典範！ 全因手上這款「保溫瓶」洩露好品味. 宋慧喬也在做的早 C晚A有盲點？ 專家：少了關鍵這一步 保養效果打折扣. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 母親節禮物準備好了嗎？
