搜尋結果
2023年7月23日 · 大暑習俗 1：吃鳳梨. 在夏季時節盛產鳳梨田度相當高，還含有大量維他命C與膳食纖維，在大暑多吃鳳梨能夠幫助消化和抗發炎。 大暑習俗 2：吃半年圓. 大暑民俗節慶也稱「半年節」，通常都有吃「半年圓」習俗，所謂半年圓是利用糯米磨粉加紅麵搓成，煮成甜湯來喝，能夠先拜神祭祖後再全家人一起食用，也象徵團圓與甜蜜意思。 圖片來源： 鮮芋仙. 大暑習俗 3：飲伏茶. 在三伏天裡，喝上一杯清涼解暑的「伏茶」成為了古代人的普遍習俗。 過去，涼亭和街邊常見供應伏茶，讓路過的行人免費享用，這種慈善的舉動讓人們在炎熱的天氣中感受到一絲涼意。 而現代，我們也可以在中藥鋪找到伏茶的配方，通常是使用金銀花、甘草、菊花等中草藥熬製而成，這些成分具有清涼退火、降暑解熱的功效，讓人在大暑節氣期間享受到舒爽的感覺。
2024年1月1日 · 要是寒露天氣乾燥，也比較容易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等情況，就要多喝開水、多吃水果、喝綠豆湯、牛奶或豆漿等，都能提高抗噪力。 寒露養生飲食養生可以選擇「三黃三白」食物，不管是長輩或小孩都適合，能夠溫潤養肺： 三黃：紅蘿蔔、南瓜、蜂蜜. 三白：蓮藕、山藥、銀耳. 寒露住養生與禁忌. 要避免寒露節氣寒氣和防止感冒受寒，就要打開窗戶，讓室內保持空氣流通，並且在居住周圍種植花草，能夠讓環境保持淨化已達到身體健康。 寒露行養生與禁忌. 寒露起半年內，秋天都建議早睡早起，能夠保證睡眠充足，也能減少血栓形成機會，起床時可以稍微躺個幾分鐘和舒展活動一下，就能預防血栓形成。 寒露育養生與禁忌.
2023年1月18日 · 多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃等食物. 大寒天可以多吃點龍眼、黑芝麻、山藥、核桃，能夠幫助身體暖和抗寒，還能避免寒氣滲入骨頭，造成骨頭酸痛，另外也可以吃紅豆、馬鈴薯、四季豆、大蔥和菇類也有府副纖維和溫補特性。 喝粥喝熱湯. 大寒的寒在中醫裡稱為陰邪，在寒冷的節氣之中，用熱湯可補身體，建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖，若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯，能旺氣血使精力旺盛，外出也不怕寒冷。 避免吃冷食物 小心傷脾胃. 大寒忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等，以免內外皆寒傷脾胃，如梨、西瓜、生菜、綠豆等寒性之物，少吃海鮮和冷飲；另外也要少吃黏硬之物，如奶油，油炸食物等，以免加重腸胃負擔，造成消化不良。 多睡1小時和睡前泡澡.
2023年11月8日 · 食補：可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料。 藥補：可以再搭配像是花旗參、黨參、高麗參、黃耆、肉桂、桂枝、當歸、川芎或杜仲等，冬令進補來碗熱湯，暖心又暖胃。 立冬進補三種技巧：溫補、涼補、平補. 立冬進補也要注意不是每個人都適合吃補，要挑選適合自己的體制最為重要，王大元醫師也建議，立冬吃補會分「溫補」、「涼補」和「平補」，根據個人體質不同，挑選適合自己的食補方式。 溫補：陽虛冷底體質. 如果經常容易感覺手腳冰冷、大便軟散、疲倦喘促或舌頭胖大，屬於陽虛冷底體質，比較適合「溫補」，像是當歸生薑羊肉湯、十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨等藥膳。 涼補：實熱型或陰虛型體質.
2019年10月11日 · 步驟 1. 開啟「捷徑」App ，從資料庫內點擊「 等下吃啥 」腳本（腳本載點在本篇文末）由上角「•••」按鈕。 步驟 2. 將想吃的食物輸入至列表上，b輸入完成後按下右上角「完成」。 步驟 3. 就可點擊「Play」按鍵開始執行，馬上就能夠過捷徑決定吃什麼好，可以看見範例捷徑替我們決定好等等吃泰國菜。 也可以透過小工具執行捷徑腳本，同樣可以替我們決定要吃什麼。 這款捷徑腳本的確可以改善我們有選擇性困難時候，也極力推薦大家使用，當你無法決定時執行「等下吃啥」腳本馬上就會有答案。 下載 等下吃啥 捷徑腳本.
2022年10月23日 · 吃柿子. 霜降習俗通常是吃柿子，也視為可解災厄、助運及助健康食物。 相傳中國明朝開國皇帝朱元璋兒時以乞討為生，某年霜降時節好多天沒吃飯，看見路邊有顆長滿豐盛的柿子樹，讓他能飽餐一頓避免餓死，在功成名就後，再次路過柿子樹，將自己戰袍解下覆蓋在樹上，並且將此樹命名為「凌霜侯」，民間才開始有秋天吃柿子習俗，還有一句俗諺「霜降吃柿子，冬天不感冒」。 霜降習俗吃柿子. 賞菊. 在霜降季節，也剛好是菊花盛開之時，在中國天寧寺、陶然亭、龍爪槐等地方也會舉行菊花會，會收集多盆名菊花，並且打造成菊花塔，塔前放酒菜，眾人以喝酒賞菊、賦詩潑墨，表達出對菊花崇敬與喜愛之情。 霜降習俗賞菊. 拔蘿蔔.
2023年1月20日 · 1. 供品不能去頭去尾. 祭拜水果供品也要特別注意， 千萬不要拜鳳梨、李子、芭樂、香蕉、梨子、茄子、苦瓜、釋迦 等， 建議選蘋果、柚子、桃子、橘子水果比較吉祥 。 三牲部分， 雞、鴨、魚千萬不要去頭去尾 ，能在吃團圓飯時，將頭尾留下來才會年年有餘。 2.除夕拜拜順序天公先拜. 除夕拜拜 流程一定要搞對，通常是神明先拜完後，才會祭拜地基主或祖先，畢竟 天公神明地位較高 ， 要在除夕第一個時間點拜 ，才能表示尊重與搶頭香。 👉 深入瞭解： 2023地基主怎麼拜？ 拜拜節日、供品、時間和方向懶人整理. 👉 深入瞭解： 2023拜天公口訣怎麼說、供品擺設與禁忌總整理. 3.忌夜間曝曬衣服、洗澡.
