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2024年2月18日 · [周刊王CTWANT] 腎臟專科醫師洪永祥近日列舉「10大傷腎食物」，珍奶、拉麵、炸雞排等都會危害腎臟。 不過，台灣事實查核中心問了護理師、醫師，給出了不同說法。 洪永祥列舉珍珠奶茶、日式拉麵、炸雞排、三寶飯等10樣食物都會傷腎，因為人一出生有200萬顆腎絲球，死一顆就少一顆，所以要愛護腎臟，老年才不會洗腎。 台灣事實查核中心引述衛教師、護理師等說法。 護理師李宜真說，網傳的那些食物都是經過加工，口味也偏重，不是說一吃下去就會傷腎，但其中的鹽分、脂肪會影響血壓、血脂，久了會有慢性病風險，常吃也會對腎臟有負擔。 不過，李宜真表示，這些食物的利弊無法一概而論，對有些腎友來說是OK的，但有糖尿病的腎友就要注意份量。
2024年1月14日 · 健康. 2024-01-14 08:30:00 新聞來源 : 早安健康. 1習慣難逃洗腎！ 醫揭「10大傷腎魔王」你都有吃：冠軍不鹹卻最邪惡. 【早安健康／蔡經謙報導】腎臟相關疾病不僅名列國人十大死因，台灣洗腎人口超過9萬人更位居全球第一，腎臟病儼然是台灣新國病。 更糟的是，腎臟病罪魁禍首可不只是我們想像中的「吃太鹹」，腎臟科醫師洪永祥在臉書提醒，生活中有10個隨處可見、卻容易被忽略的傷腎魔王，簡直是披著羊皮的大野狼，且「相信你很多都有在吃」！ 為了腎臟健康著想、避免提早洗腎，最好懂得避雷。 逃不過洗腎...10大傷腎「大野狼」揭曉！ 不知不覺中緩慢地殺害你的腎臟.
2024年1月9日 · 被列舉的這十種食物當中包含早餐穀物、蔥花肉鬆捲、燒餅油條、鍋貼、肉鬆肉乾、鐵板麵、三寶飯、炸雞排、日式拉麵以及珍珠奶茶，洪永祥也特別將「傷腎第一名」頒給珍珠奶茶並提到，會將第一名頒給珍奶，不僅是因為其中有許多傷腎的成分，也 ...
2024年1月9日 · 醫師點名包括早餐穀物、蔥花肉鬆捲、燒餅油條、鍋貼、肉乾、鐵板麵、三寶飯、炸雞排、日式拉麵及珍珠奶茶等，高油脂、高果糖漿高度傷腎，呼籲這些食物不要常規飲食，避免造成腎臟負擔。 國人愛吃美食，名列十大「傷腎魔王」排行榜第一名珍珠奶茶，一杯700c.c.含糖量約50至60公克、半杯就超標珍奶當中的高果糖糖漿！ 因果糖分子代謝產生過多的磷酸三碳糖，造成肝臟內生性脂質合成，、增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加，增高糖尿病、高血壓、脂肪肝、痛風等慢性疾病的風險，也是慢性病症傷腎的最大元兇。 其次，國人喜愛的日式拉麵，高血鈉造成腎臟負荷、超傷血管，還造成水腫、高血壓、痛風發作，也是傷腎的大魔王。 許多人愛嗑的炸雞排高熱量，嗜吃恐致發胖、傷肝、傷腎、傷血管，回鍋油造成致癌物與重金屬恐升致癌率。
2024年2月18日 · 我們本次便針對「傷腎食物」進行觀測，一起來看看有哪些食物其實是腎臟殺手吧！手搖飲易發胖又會加重腎臟負擔！ 7大傷腎食物你不可不知 觀察近3個月內網友針對「傷腎食物」相關話題的討論，可以發現「含糖飲料」受到最多網友熱議。
2024年1月26日 · 新聞. 生活. 2024-01-26 09:19:33 新聞來源 : 社群實驗室. 錯誤飲食小心腎臟病變纏身！ 這七大食物過量攝取恐傷腎. 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「傷腎食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的傷腎食物排行。 本文亮點. 手搖飲易發胖也加重腎臟負擔 高油重口的炸物雖療癒但要注意傷腎風險. (圖片來源: Unsplash) 腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞，同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡，是人體重要器官之一。 然而，我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成負擔的食物，攝取過量還可能導致腎功能受損，因此了解並選擇合適的飲食，是維護身體健康重要的一環。
2024年4月15日 · 5大包餡食物成隱藏傷腎大魔王！醫師示警：腎功能恐大幅降低 為什麼高血壓這麼傷腎？根據衛福部豐原醫院資料指出，高血壓會傷害腎臟的血管，導致絲球缺血、腎間質纖維化、腎小管萎縮，若長期高血壓控制不良，甚至會導致腎絲球內壓力升高，影響 ...
