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2023年10月17日 · 小. 中. 大. 蔬果汁看似健康，實則可能加劇三高。 （示意圖／shutterstock達志影像） 腎臟病初期症狀不易察覺，每每發發現前往檢查時，都已經淪為慢性腎臟病，而腎臟又是人體相當重要的排毒器官，專門處理廢水與廢棄物，因此若自知本身腎功能不好，飲食上應該更加注意，至於是否能喝「蔬菜汁」，營養師解答了！ 更多新聞： 女星罹罕病「月吞330顆藥」！ 苦熬治療悲曝併發症 打標靶病況曝. 腎功能不好的患者，切勿亂飲用蔬菜汁。 （示意圖，非當事人／shutterstock達志影像） 精力湯、綠拿鐵是許多人養生的第一首選，但有腎臟、血糖問題者，蔬果汁千萬不可以亂喝！
2023年7月16日 · 首頁 生活. 「脂肪肝」會傷腎 長庚最新研究：拖5年惡化變慢性腎病. 記者 許稚佳 報導. 發佈時間：2023/07/16 12:41. 最後更新時間：2023/07/16 12:41. 小. 中. 大. 脂肪肝別輕忽。 （示意圖，非當事人／shutterstock達志影像） 脂肪肝患者注意！ 長庚醫療體系跨團隊研究發現，追蹤1628位非酒精性脂肪肝病人，發現非酒精性脂肪肝病人5年平均有9.3%的機率從腎功能正常進展到慢性腎病，因此呼籲有脂肪肝的患者要定期追蹤且積極治療，一旦發現慢性腎病或腎功能異常也建議及早轉介至慢性腎病專家門診就醫。 更多新聞： 啤酒訂閱制！ 月付399元 三種酒精飲料不限時段喝到飽. 脂肪肝恐影響腎功能。 （示意圖／shutterstock達志影像）
2023年8月1日 · 與總死亡率呈現負相關的食物. 9種健康的食物都是台灣人平常很容易吃到或喝到的食物，包括有富含omega-3的海水魚、淡水魚、其他海鮮（蝦蟹等）、蔬菜、海帶、蘑菇、水果、牛奶（全脂或低脂）、茶。 含糖飲料是不健康食物，應盡量少吃。 （示意圖／shutterstock 達志影像） 與總死亡率呈現正相關的食物. 而3項「不健康」的食物，主要是被認為跟心血管疾病、代謝疾病如糖尿病或一些特定的癌症相關。 其中包括高脂肉類、發酵蔬菜、以及含糖飲料。 蔡明劼表示這不是在恐嚇大家，主要還是強調「健康不假外求」，就從每天的日常飲食開始；而那3項不健康的食物也不會吃一口就死掉，但建議不要常吃。 本文經 蔡明劼醫師 臉書粉專《蔡明劼醫師 健康。 瘦身》授權報導. 延伸閱讀. 端午節fun粽不增重！
2023年10月17日 · 營養師Donna陳怡錞列出肝病9大警訊，提醒民眾若有出現症狀，絕不可輕忽，以及遠離6種傷肝食物。更多新聞：今天開始發錢！
2015年6月6日 · 被日本人稱為長壽菜的「羊栖菜」，常出現在日、韓料理的涼拌小菜中，食藥署抽驗市售藻類產品，發現3款羊栖菜被檢驗出含有致癌物質「無機砷 ...
2023年11月11日 · 味精吃太多也容易誘發頭痛。 （示意圖／shutterstock達志影像） 不少人有頭痛的經驗，不論是生活壓力、睡眠時間，或是飲食皆有關聯，營養師劉怡里就針對飲食說明，列出5種會誘發頭痛，以及3大類能預防及改善的食物，分述如下： 300毫克以下的咖啡因，有助於預防頭痛。 （示意圖／shutterstock達志影像） 更多新聞： 瘦子也會脂肪肝！ 健檢「1指標」注意 恐致高血壓、糖尿病. 劉怡里在臉書專頁「 劉怡里營養師 」提醒，如果是單純頭痛的話，要少吃5類食物，包括巧克力、起司、加工紅肉、酒精類（紅酒），此外，吃太多味精也會引起頭痛。 劉怡里表示有3大類型的食物，可以預防頭痛： 一、高鎂、高鉀：預防單純頭痛，建議多吃高鎂高鉀的食物，如香蕉、杏仁及堅果類。
2023年9月10日 · 小. 中. 大. 女師腰痠每天按摩半小時。 （示意圖／shutterestock達志影像） 現代人工作壓力大、經常腰酸背痛，許多人便會買居家按摩儀在家裡替自己「放鬆」。 但在浙江杭州卻有一名女子，因經痛不適，使用熱敷儀器緩解疼痛，卻不慎造成腎臟挫裂傷。 對此，專家就指出，身體有6個部位千萬不能亂按，否則一不小心恐會造成永久性傷害。 更多新聞： 不菸酒！ 女「暴長10顆息肉」大腸癌機率飆 一等親也危險. 綜合陸媒報導，28歲的心怡（化名）在杭州一家補教機構擔任英語老師，她因工作忙碌、三餐飲食不正常，每當大姨媽來訪總是痛上好幾天，且各種方式都用上了也無法緩解。 男友心疼她身體不適還得一邊教課，便上網買了熱敷腰部的按摩儀給她使用。
