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2017年1月22日 · 豆腐：不含膽固醇. 每100克結實的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。. 豆腐裡的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。. 豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇 ...
第 1 / 1 張 日本小林製藥22日表示，旗下含有紅麴成分的營養補充劑恐會導致腎臟疾病，目前自主回收3款相關產品，並呼籲已經購買的民眾停止服用。 回到肯爺旁就開始全裸出門！比安卡與媽同框「終於好好穿衣服」 乖乖女當沒多久又開始上街露點 2024-03-19 10:
2022年6月5日 · 「喝大量純水補人體水分，反不利水分保留」運動時的出汗除了水分以外，汗液中所含的電解質也會同時流失，包含大量的鈉、中等含量的鉀及少量的鎂與氯。 而若運動後，在已經大量流失電解質的情況下，只喝大量的純水反而會抑制口渴，也將促進利尿反應，不利於水分保留，建議民眾可選擇含電解質、高補水力的飲品來補充運動後營養和體力。 不敢吃反而胖更快. 圖／儂儂提供 Source：Pexels@...
2024-03-19 10:11 太甜了！玄彬嘴有髒東西 孔劉竟搶先孫藝真1 舉動網瘋了 2024-03-21 20:51 天然美女人設翻車？韓韶禧「中學畢業舊照」被挖出落差超大 小宋慧喬名號挨轟都是騙人的 2024-03-20 13:07 ...
2021年9月26日 · 五臟六腑與季節有很深的關係，春主肝臟、夏主心臟、秋為肺臟、冬主腎臟，皆在對應的季節進行活躍的 排毒 。 春季是肝臟排毒的時期，這個解毒器官會在此時變得活躍，因此春季也可稱之為「解毒之季」。...
2023年5月27日 · 其實有很多食物雖然不是甜食，吃起來一點都不甜，但卻有超高糖份，像是燒餅、蔥抓餅、油條、羹湯類等中式鹹食，都應該要盡量避免！ 還有到了夏天就想要點檸檬、百香果等酸類風味的手搖飲料，為了調整酸甜平衡會添加了比一般茶飲更多的糖，但你在喝的時候並不會感覺到高甜度，剛好的酸甜滋味會讓你不知不覺喝下更多的糖！ 以及無糖的珍珠奶茶，雖然點了無糖，但是和黑糖或蜂蜜煮過的珍珠在熱量上也不等閒之輩。...
2019年6月12日 · Peeta葛格在影片中建議吃東西需掌握2大原則，當你有運動時，可以挑選「高蛋白質、高碳水化合物、低脂肪」的食物。 如果沒有運動的時候，建議吃「高蛋白質、低碳水化合物」的食物。
