搜尋結果
腎臟是人體主要的排泄器官，體內代謝後的廢物、藥物大都由腎臟排泄，但民眾若飲食高鹽高油、熬夜晚睡、憋尿等，腎功能就會加速衰退，最後恐要面臨洗腎的問題。對此，腎臟科醫師也分享「10大傷腎壞習慣」，包括久坐不運動、憋尿都上榜，他建議戒掉壞習慣越早越好，保護腎臟從今天開始 ...
洪永祥在臉書點名10大傷腎食物，依序為珍珠奶茶、日式拉麵、炸雞排、三寶飯、鐵板麵、肉鬆肉乾與香腸、鍋貼、燒餅油條、蔥花肉鬆捲與奶酥麵包，以及早餐穀物。他說人類出生體內約有200萬顆腎絲球，有限的腎絲球必須供人類使用一輩子，死掉一顆就少掉一顆，腎臟存款要省著用，才能避免 ...
我們本次便針對「傷腎食物」進行觀測，一起來看看有哪些食物其實是腎臟殺手吧！ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「傷腎食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大養髮食物排行。
洪永祥醫師表示，傷腎10大食物盡量少吃保護健康。取自腎寶思樂腎臟專科YT 第3名炸雞排：香酥多汁的炸雞排堪稱「邪惡國民美食之最」，更是許多人的宵夜追劇聚會唱歌首選！裹著澱粉經過油炸的雞排，一片熱量平均可達630大卡，比吃2碗白飯還要多。「可怕的不單是熱量」，雞排的獨家調味都是 ...
對此，腎臟權威洪永祥點名5大深受國人喜愛的國民美食，包括水餃、鍋貼等包餡食物，其實都相當傷腎 ，洪永祥提醒，一不注意就會讓腎功能大幅往下掉。耕莘醫院指出，台灣一直居於全球洗腎王國第一名，根據研究統計，在2021年國人十大死因中，腎炎 ...
生活中心／張家寧報導 台灣洗腎盛行率居於全球之冠，為此許多民眾相當重視吃下肚的東西，就怕一不小心導致腎功能出狀況面臨洗腎。除此之外，生活上有很多小習慣做久了恐怕都會影響健康，有腎臟科醫師就在臉書分享十大傷腎習慣，提醒民眾應避開這些習慣，避免「腎功能比一般人衰退的快 ...
〔健康頻道／綜合報導〕腎友們需要與慢性腎病長期抗戰，所以飲食方面要更加注意。對此，金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示，日常傷腎食物要限量甚至避免，像是發酵類、高磷類、高鉀類、高鈉類及加工類等；若想顧腎建議可低鹽與均衡飲食、避免濫用非醫生所開藥物、攝取適量蛋白質 ...
