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4 天前 · 沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎還得糖尿病. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. （圖片來源／ingimage）. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. 根據國健署建議，成人 ...
1 天前 · 江守山指出，菠菜佔美國人日常日常生活食物中草酸攝取的40%，打成汁的菠菜和甜菜葉，所含的草酸比直接食用更多，根據文獻報告，研究證實，健康的人每天生食菠菜、瑞士甜菜（豬菜）113克或煮過菜的281克，就造成了腎衰竭。 根據《中時新聞網》的報導，江守山表示，菠菜是高草酸食物，即使 ...
5 天前 · 4.大里肌肉. 里肌肉位在豬隻背脊處，通常會去皮、去骨及僧帽肌（豬的肩胛部分，通常附著在靠近肩胛部的外緣）等，是豬肉中最長的肌肉。. 由於肉塊完整、組織均一，排骨便當中的排骨多採用這部位。. 適合以煎、炸等方式料理。. 有機會可以試試僧帽肌 ...
8 小時前 · 2023 年針對10萬3000 名參與者的大型研究指出，證據顯示，食用 omega-3 脂肪酸可將失智症和認知能力機率降低 20%。 2019 年一項動物研究綜述表明，薑黃裡的主要活性成份薑黃素有助於緩解或逆轉囓齒類動物的記憶障礙。此外，2017年大型分析及2022年日本一項成人調查等越來越多研究顯示，青花菜等蔬菜 ...
5 天前 · 品嚐美食本是人生樂事，然而這份樂趣有時卻可能演變成煩惱的根源。 你的胃出了問題，那大都是自己的不良飲食行為，所造成的： A. 你那些傷胃行為. 你長年累月，有傷胃行為，而你卻渾然不知的。 1.你吃太鹹了. 你吃太鹹了，太多鹽分，就會讓我們的胃壁「受不了」，胃黏膜，會反覆的從充血、水腫到糜爛、什至潰瘍，一步步走向不可逆的傷害深淵。 「叮嚀一下」：還是少點鹽，少鹽才健康！...
8 小時前 · 沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎 還得糖尿病 告別浮腫！2024年最佳消水腫指南 十個必試的人氣妙招 地震後易驚慌？「柴胡 ...
1 天前 · 大魚刺可能會刺穿食道，導致縱膈腔炎，造成胸痛、發燒等情況，嚴重會引起膿瘍和敗血症；若刺破腸胃道，則會有 腹痛 難耐、持續疼痛 ...
