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2024年1月9日 · 腎臟專科醫師洪永祥表示，台灣目前有將近10萬人需要洗腎，慢性腎衰竭則快200萬人，很多人都是在日常飲食中不知不覺傷害自己的腎臟，因此他列出10種常見「傷腎食物」，提醒大家減少攝取頻率，避免無法逆轉的傷害，保護珍貴的腎臟。
2024年4月2日 · FB留言. udn討論區. 近期外食中毒案嚇得人心惶惶，食安風暴再次成為民眾討論話題，現代人很難不外食，外食又得經常碰上加工食物，日常中飲食有哪些傷腎習慣？ 台灣每9人就有1人慢性腎衰竭，為避開洗腎風險，面對吃下肚的食物不得不謹慎！ 醫師點出，傷腎食物前3名是珍珠奶茶、日式拉麵、炸雞排，還提醒「這些不要輕易放進口中！
2024年2月23日 · 傷腎食物百百種，洪永祥以下列出我們每天非常常見，容易被忽略掉的十個美食，經常吃會讓你容易口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比同年齡的快。 十種超級傷腎的好吃食物. 第十名：早餐穀物....
2021年2月5日 · 圖／ingimage. 台灣號稱「 洗腎 大國」，每個人都有可能面臨洗腎危機，然而手無寸鐵的我們究竟該如何是好？. 營養師李祥瑞表示，吃新鮮食物、謹記「三少」（少鹽、少糖、少油）、不亂用藥物、保持正常BMI值，就是最關鍵的護腎秘方。. 「我最近很頻尿 ...
2024年4月15日 · 台灣被喻為「洗腎王國」，洗腎人數超過9萬，腎臟科醫師洪永祥分享「5大包餡食物」熱量極高，如果太常吃會很傷腎，臨床上曾遇過不少腎友吃完後腎功能大幅下降，其中不少人愛吃的水餃、鍋貼皆上榜。
2024年2月1日 · 腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞，同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡，是人體重要器官之一。 然而，我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成負擔的食物，攝取過量還可能導致腎功能受損，因此了解並選擇合適的飲食，是維護身體健康重要的一環。 我們本次便針對「傷腎食物」進行觀測，一起來看看有哪些食物其實是腎臟殺手吧！ 手搖飲易發胖也加重腎臟負擔...
2023年11月3日 · 飲食上，高油、高鹽、高糖、高熱量的食物往往就是傷腎大魔王。 澱粉高熱量、五花肉高熱量，當澱粉緊密包著五花肉，一點油脂都不漏掉完全吃進肚子裡就超級傷腎。 洪永祥說在門診經常聽到腎友不小心吃到以下五大包餡食物，讓腎功能大幅往下掉，提醒腎友盡量少吃為妙。 5大包餡食物傷腎大魔王. 第一名 鍋貼10顆約750卡. 第二名 小籠包8顆約 520卡. 第三名...
