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2024年4月8日 · 這些加工食品也一一上了10大傷腎食物的榜單，健康飲食就是鼓勵大家攝取原型食物，平時外食時，注意均衡攝取六大類食物，對於加工食品並非完全不能攝取，而是在攝取時懂的節制及調整其量和頻率。...
2024年1月20日 · 中時新聞網. 方翊倩. 洪永祥公開10大護腎食物，其中第1名的魚油有助抗發炎、促進循環、降血脂，3大護腎效果一次包辦。 (圖:shutterstock/達志) 字級設定： 小 中 大 特....
2024年1月8日 · 中時新聞網. 郭冀銘. 字級設定： 小 中 大 特. 台灣洗腎盛行率冠居全球，想擁有健康腎臟，日常飲食尤為關鍵。 對此，腎臟科醫師洪永祥點名10種食物，正緩慢傷害腎臟卻鮮少被注意，包括早餐穀物、蔥花肉鬆捲、燒餅油條、鍋貼、肉乾、鐵板麵、三寶飯、炸雞排、日式拉麵及珍珠奶茶。...
施春美. 台灣至少200萬人處於慢性腎衰竭，且近10萬人須洗腎。 (示意圖/ Shutterstock ) 字級設定： 小 中 大 特. 10種常見傷腎的方式 (製圖/陳友齡) 台灣至少200萬人處於慢性腎衰竭、近10萬人須洗腎，新泰醫院腎臟科主任陳佑丞在其 臉書粉專...
2024年1月9日 · 腎臟專科醫師洪永祥列出10種「傷腎食物」，鍋貼再度榜上有名。 營養師指出，包括鍋貼在內，水餃、小籠包、包子等都是澱粉加絞肉，基本上充滿熱量。 這類東西取得容易、料理方便，有的人拿來當主食，久而久之就吃出肥胖、三高等問題，同時影響腎功能。 10顆鍋貼的熱量約750大卡，比10顆水餃（500大卡）多出一半，也比8顆小籠包（520大卡）高。...
2023年2月4日 · 訂閱中時新聞網. 周一至五發送，每日五則庶民情報. 據統計，台灣慢性腎臟病人口約200萬人，腎臟科醫師洪永祥表示，人的腎功能自40歲起開始衰退，有些人衰退速度非常快，除了疾病因素外，經年累月不自知的傷腎壞習慣是主因，他以20年腎臟科醫師經驗，指出台灣人10大傷.
2023年11月22日 · 醫揭5大傷腎食物 蛋黃也中了. 10:49 2023/11/22. 中時新聞網. 郭冀銘. 腎功能不好者，在飲食方面要特別謹慎，除了高鈉類食物外，還有許多也值得注意 ...
