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2024年1月20日 · 中時新聞網. 方翊倩. 洪永祥公開10大護腎食物,其中第1名的魚油有助抗發炎、促進循環、降血脂,3大護腎效果一次包辦。 (圖:shutterstock/達志) 字級設定: 小 中 大 特....
2024年4月8日 · 這些加工食品也一一上了10大傷腎食物的榜單,健康飲食就是鼓勵大家攝取原型食物,平時外食時,注意均衡攝取六大類食物,對於加工食品並非完全不能攝取,而是在攝取時懂的節制及調整其量和頻率。...
2024年1月8日 · 中時新聞網. 郭冀銘. 字級設定: 小 中 大 特. 台灣洗腎盛行率冠居全球,想擁有健康腎臟,日常飲食尤為關鍵。 對此,腎臟科醫師洪永祥點名10種食物,正緩慢傷害腎臟卻鮮少被注意,包括早餐穀物、蔥花肉鬆捲、燒餅油條、鍋貼、肉乾、鐵板麵、三寶飯、炸雞排、日式拉麵及珍珠奶茶。...
施春美. 台灣至少200萬人處於慢性腎衰竭,且近10萬人須洗腎。 (示意圖/ Shutterstock ) 字級設定: 小 中 大 特. 10種常見傷腎的方式 (製圖/陳友齡) 台灣至少200萬人處於慢性腎衰竭、近10萬人須洗腎,新泰醫院腎臟科主任陳佑丞在其 臉書粉專...
2024年4月7日 · 以下為5大高熱量包餡食物傷腎排行榜. 第1名 鍋貼10顆約750卡. 第2名 小籠包8顆約 520卡。 第3名 水餃10顆約500卡。 第4名、鮮肉大餛飩湯:8顆約400卡。 第5名: 胡椒餅1顆 約350卡。 比酒更危險 醫曝「最油碳水化合物」3陷阱 不知不覺就成癮. 長期睡不好恐罹2眼疾 醫示警:突然之間就瞎了. 譚敦慈也染髮! 染後多吃2物 選髮色也有訣竅. # 腎臟 # 鍋貼 #...
2023年11月22日 · 醫揭5大傷腎食物 蛋黃也中了. 10:49 2023/11/22. 中時新聞網. 郭冀銘. 腎功能不好者,在飲食方面要特別謹慎,除了高鈉類食物外,還有許多也值得注意 ...
2024年1月9日 · 腎臟專科醫師洪永祥列出10種「傷腎食物」,鍋貼再度榜上有名。 營養師指出,包括鍋貼在內,水餃、小籠包、包子等都是澱粉加絞肉,基本上充滿熱量。 這類東西取得容易、料理方便,有的人拿來當主食,久而久之就吃出肥胖、三高等問題,同時影響腎功能。 10顆鍋貼的熱量約750大卡,比10顆水餃(500大卡)多出一半,也比8顆小籠包(520大卡)高。...