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2024年4月26日 · 紅麴功效及服用禁忌｜營養師詳解副作用亂食會傷腎｜附選購保健品注意點. Vienne Lee. 26 Apr 2024. 紅麴是什麼？. 隨著小林製藥保健品風波，紅麴成為了近期的「人氣食品」。. 到底其食品到底是有益還是有害？. Cosmo編輯請來了德善健康管理註冊營養師盧 ...
2021年6月16日 · 壯陽補腎食物推介1. 核桃本身味甘且澀，性溫，可補腎益精，可用於腰痛、腳弱，尿頻、陽遺、遺精等。 核桃也能溫肺定喘，對於心肺系統也有幫助。 同時也潤腸通便，女士常便秘的話也不妨多吃。 壯陽補腎食物推介2. 蝦本身味道甘甜，性溫，除了可補腎壯陽，更可治陽痿。 如果女士乳汁不下的話，也能有通乳的作用。 蝦也有托毒外出的功效，也能治丹毒、癰疽、臁瘡。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 壯陽補腎食物推介3. 羊肉味甘，性熱。 溫中健脾，可補腎壯陽，且益氣養血。
- 蓯蓉羊肉湯。▲肉蓯蓉。材料：肉蓯蓉15克，羊肉半斤、紅棗4枚。做法：肉蓯蓉洗淨切片，羊肉切件、汆水備用。將羊肉放入鍋中，加入清水、紅棗，大火煮沸，後再煲2小時，加入食鹽等調味即可食用。
- 黑豆排骨杞子湯。材料：黑豆50克，排骨200克，杞子15g。做法：黑豆提前用清水浸泡過夜；排骨洗淨切塊，汆水；加入黑豆及杞子，再煲2小時左右，最後加鹽調味。
- 杜仲桑寄生瘦肉湯。▲杜仲。材料：瘦肉半斤、杜仲15g、桑寄生15g。做法：瘦肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。
- 巴戟牛肉湯。材料：巴戟12g、杞子15g，牛肉半斤。做法：牛肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。
- 壯陽食療。坊間流傳生蠔能壯陽，徐澤昌博士也認同，而且也有其他食物也具壯陽補腎效果。例如核桃、蝦、羊肉、韭菜和青口等。ADVERTISEMENT。
- 壯陽湯水推介。▲肉蓯蓉。其實太太們也能從食療方面入手，日常煲一些壯陽湯水給先生也有幫助。徐澤昌博士推介蓯蓉羊肉湯給大家，不妨參考。ADVERTISEMENT。
- 按摩男士生殖器官。坊間流傳透過按摩生殖器有助壯陽，徐澤昌博士表示：「男性下腹部、生殖器附近的穴位如會陰穴等，及對睪丸、陰囊部位及腹股溝等部位作按摩，對防治性功能下降會有一定的療效，但進行這些方法前應先咨詢註冊中醫師，如手法適當，可以起疏通經絡、行氣活血、激發陽氣的作用。」
- 針灸。徐澤昌博士指中醫師一般會透過四診：「望、聞、問、切」的方法搜集病情資料，加以分析再找出病因、病機，如心脾兩虛、腎陽虧虛、肝經濕熱等，然後再作針對性治療。
- 海底椰蟲草花湯。材料：蟲草花20克、海底椰1個、淮山30克、無花果2粒、豬肉600克。功效：護肝養腎潤肺。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 茶樹菇水鴨湯。材料：水鴨1隻、茶樹菇20克、薑片6片、紅棗10粒、枸杞子20克。功效：清熱明目、健脾養血。ADVERTISEMENT。SCROLL TO CONTINUE。
- 靈芝花旗參石斛湯。材料：靈芝10克、花旗參片15克、石斛10克、蜜棗3粒、烏雞1隻。功效：養肝滋陰潤燥。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 淮山杞子響螺頭湯。材料：螺頭3隻、雞腳6隻、淮山30克、紅棗6粒、粟米一條、紅蘿蔔一條、湯骨400克、薑3片、果皮一塊。功效：滋陰補腎、清肝潤肺。
2023年7月21日 · 1. 抗氧化食物：黑朱古力. 相信沒有人會不喜歡吃朱古力吧！ 其實朱古力的營養非常豐富，尤其是黑朱古力，它比普通朱古力具有更多的可可粉，以及更多的礦物質和抗氧化劑，可說是抗氧化劑的最佳來源之一。 每100克的黑朱古力便具有15 mmol的抗氧化劑，甚至超過了藍莓和覆盆子的抗氧化劑含量（分別是9.2和2.3 mmol）。 一般來說，可可含量越高，朱古力所含的抗氧化劑就越多，除了有效抗氧化之外，更可減少炎症和降低患上心臟病的危機。 2. 抗氧化食物：山核桃. 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。
2021年9月22日 · 腎虛除了可以影響性功能，還可出現腰痛、耳嗚、耳聾、頭暈、膝軟、畏寒、發熱、月經失調、記憶力下降、脫髮等不同的症狀，所以臨床上應由註冊中醫師診斷其情況是否因腎虛引起。 網購10+超優惠生蠔自助餐package〡專家拆解7個生蠔小知識：真的能壯陽！ 去濕湯水食譜｜10款中醫推介健脾排毒湯材料：四季/寒底/熱底適用. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 一旦發現老公腎虛，有甚麼中藥能夠治療？ 現代醫學中的腎功能不佳並非完全等同中醫的腎虛，而出現性功能低下又並非一定完全由腎虛導致。 故如出現性功能障礙時，先切勿胡亂服用中藥，應先由註冊中醫師診斷，找出背後的原因再對症下藥。 陽萎病人服用壯陽補腎中藥病情或更嚴重？
