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2021年6月16日 · 壯陽補腎食物推介1. 核桃本身味甘且澀，性溫，可補腎益精，可用於腰痛、腳弱，尿頻、陽遺、遺精等。 核桃也能溫肺定喘，對於心肺系統也有幫助。 同時也潤腸通便，女士常便秘的話也不妨多吃。 壯陽補腎食物推介2. 蝦本身味道甘甜，性溫，除了可補腎壯陽，更可治陽痿。 如果女士乳汁不下的話，也能有通乳的作用。 蝦也有托毒外出的功效，也能治丹毒、癰疽、臁瘡。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 壯陽補腎食物推介3.
- 蓯蓉羊肉湯。▲肉蓯蓉。材料：肉蓯蓉15克，羊肉半斤、紅棗4枚。做法：肉蓯蓉洗淨切片，羊肉切件、汆水備用。將羊肉放入鍋中，加入清水、紅棗，大火煮沸，後再煲2小時，加入食鹽等調味即可食用。
- 黑豆排骨杞子湯。材料：黑豆50克，排骨200克，杞子15g。做法：黑豆提前用清水浸泡過夜；排骨洗淨切塊，汆水；加入黑豆及杞子，再煲2小時左右，最後加鹽調味。
- 杜仲桑寄生瘦肉湯。▲杜仲。材料：瘦肉半斤、杜仲15g、桑寄生15g。做法：瘦肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。
- 巴戟牛肉湯。材料：巴戟12g、杞子15g，牛肉半斤。做法：牛肉切件汆水，其餘藥材洗淨，加入所有材料及適量水，先大火煲滾後轉細火再煲兩小時即可服用。
- 海底椰蟲草花湯。材料：蟲草花20克、海底椰1個、淮山30克、無花果2粒、豬肉600克。功效：護肝養腎潤肺。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 茶樹菇水鴨湯。材料：水鴨1隻、茶樹菇20克、薑片6片、紅棗10粒、枸杞子20克。功效：清熱明目、健脾養血。ADVERTISEMENT。SCROLL TO CONTINUE。
- 靈芝花旗參石斛湯。材料：靈芝10克、花旗參片15克、石斛10克、蜜棗3粒、烏雞1隻。功效：養肝滋陰潤燥。ADVERTISEMENT。CONTINUE READING BELOW。
- 淮山杞子響螺頭湯。材料：螺頭3隻、雞腳6隻、淮山30克、紅棗6粒、粟米一條、紅蘿蔔一條、湯骨400克、薑3片、果皮一塊。功效：滋陰補腎、清肝潤肺。
- 壯陽食療。坊間流傳生蠔能壯陽，徐澤昌博士也認同，而且也有其他食物也具壯陽補腎效果。例如核桃、蝦、羊肉、韭菜和青口等。ADVERTISEMENT。
- 壯陽湯水推介。▲肉蓯蓉。其實太太們也能從食療方面入手，日常煲一些壯陽湯水給先生也有幫助。徐澤昌博士推介蓯蓉羊肉湯給大家，不妨參考。ADVERTISEMENT。
- 按摩男士生殖器官。坊間流傳透過按摩生殖器有助壯陽，徐澤昌博士表示：「男性下腹部、生殖器附近的穴位如會陰穴等，及對睪丸、陰囊部位及腹股溝等部位作按摩，對防治性功能下降會有一定的療效，但進行這些方法前應先咨詢註冊中醫師，如手法適當，可以起疏通經絡、行氣活血、激發陽氣的作用。」
- 針灸。徐澤昌博士指中醫師一般會透過四診：「望、聞、問、切」的方法搜集病情資料，加以分析再找出病因、病機，如心脾兩虛、腎陽虧虛、肝經濕熱等，然後再作針對性治療。
2023年7月21日 · 1. 抗氧化食物：黑朱古力. 相信沒有人會不喜歡吃朱古力吧！ 其實朱古力的營養非常豐富，尤其是黑朱古力，它比普通朱古力具有更多的可可粉，以及更多的礦物質和抗氧化劑，可說是抗氧化劑的最佳來源之一。 每100克的黑朱古力便具有15 mmol的抗氧化劑，甚至超過了藍莓和覆盆子的抗氧化劑含量（分別是9.2和2.3 mmol）。 一般來說，可可含量越高，朱古力所含的抗氧化劑就越多，除了有效抗氧化之外，更可減少炎症和降低患上心臟病的危機。 2. 抗氧化食物：山核桃. 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。
2021年9月22日 · cosmobody Body Care. 壯陽中藥食療推介｜靠藥方補腎可治陽萎？ 中醫解構用藥重振雄風真相. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 22 Sep 2021. 壯陽中藥真的有用嗎？ 面對另一半性能力變差，很多人都會緊張得四處張羅 壯陽方法 ，甚至選購壯陽補腎中藥，希望透過中藥治療腎虛問題。 不過，註冊中醫師徐澤昌博士表示：「是藥三分毒」，要慎選壯陽用品。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 男女都有機會腎虧？
cosmobody Body Care. 10大護肝食物推介｜除了牛油果和椰子油 還有這些天然養肝食物幫你身體排毒. Cherie Wan edited by Zooey Choi. 27 Aug 2020. 肝臟是體內的「解毒」器官，分解身體吸收到的有毒物質，促成代謝循環，正因其功能極為重要和繁重， 護肝 更要適得其法。 從飲食方面，可多食用以下10大有助淨化和修復肝臟的食物，為人體的消化系統打好基礎。 Cherie Wan edited by Zooey Choi. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 護肝食物1：牛油果.
