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2024年3月27日 · 近日因為日本小林製藥所含的紅麴成分保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題引發爭議！ 紅麴是許多人的日常保健食品、養生食材，其功效除了降膽固醇、血脂好處非常多。 ELLE整理了紅麴相關功效、禁忌以及食用方法！
4 天前 · 你知道身體的各大器官怕什麼、喜歡什麼嗎？營養師高敏敏分享了「身體8 ... >>吃錯方法小心傷肝腎！外食族必備的保健食品 紅麴被譽為「降膽固醇 ...
不小心吃到毒辣椒致癌中鏢食品別慌，透過這些食物可幫助肝腎臟排毒. 美容. 健身飲食. 「致癌色素」蘇丹紅是什麼？ 不小心吃到別慌，營養師教你透過這些營養素幫助腎肝臟排毒. 海底撈血旺調味料、蝦味先、沙茶醬、白胡椒都中鏢！ 這波蘇丹紅食安問題真的不得不讓我們開始注重日常飲食到底都吃了什麼！ By Michelle Yang Published: 2024/03/19....
2023年12月1日 · ELLE邀請到專業營養師高敏敏來介紹有關肝臟的功能、養肝帶來的8大好處、10個養肝飲食守則，一起看下去吧！
- 不健康飲食2：工廠化養殖動物肉類。BetterYou合作營養師Kim Pearson說道：“為了自己的健康還有動物福利，我從來都不吃大規模飼養的動物。小時候在農村長大的我有親眼目睹過在工廠化農場的雞，這也讓我接下來14年成為了一名素食主義者。
- 不健康飲食3：碳酸飲料。健身公司Freeletics的營養專家Katharina Kaise說道：“雖然很對不起可口可樂和紅牛，但是我真的絕對不會喝你們的產品。
- 不健康飲食4：番茄醬。註冊營養師Rhiannon Lambert解釋道：“我是一個相信吃任何東西只要適量就沒問題的人，但是調味品例外，特別是店裡的番茄醬。
- 不健康飲食5：義式香腸。BioCare臨床營養師Manal Chouchane說：“我從不吃義式香腸或熱狗這種加工肉類。通常，這些肉都含添加劑、人造色素、少量劣質肉和反式脂肪。
10種「抗炎水果」減緩身體慢性發炎、促進腸胃消化，根本就是養顏美容聖品. 現代人常常外食、飲食時間不固定，多少體內都會累積一些毒素，漸漸地會發現腸胃容易不舒服、體重持續累積、水腫狀況嚴重，要知道不只肌膚需要排毒，你的身體也需要好好淨化了！ 在日常生活中，可以藉由飲食幫助身體排毒.
2024年3月28日 · getty. 到知名素食餐廳用餐食物中毒，甚至重病失去生命的新聞鋪天蓋地，讓外食族開始擔憂自己「吃」的安全。 食物中毒會有哪些症狀？ 能不能在出現反應時立刻發覺？ 常見於食品中的細菌又有哪些，怎麼做才能避免食物中毒呢？ 本篇整理衛福部食品藥物管理署、行政院食品安全資訊網資訊，替你解答。 「快快樂樂出門，平平安安回家」雖老套，但真的是最重要且最平凡微小的願望了。...
