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2024年1月21日 · 第10名是小黃瓜，要保護腎功能必須有足夠的水分，小黃瓜含水量高達90％，富含維生素 A、C、K及大量膳食纖維，有助補水及維護腎臟健康；小黃瓜也能排除體內多餘的尿酸及 其他尿毒物質，預防腎結石、痛風等問題。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240120000849-260418?chdtv -- 現代女人: 可常回娘家 (可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家 (不怎孝順娘家) 現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁 [賣]到夫家？
2024年3月25日 · 醫：「珍奶 雞排」列10大傷腎食物 4.完整新聞內文: 用餐後都愛來一杯飲料，尤其喝珍奶，3月的第二個星期四，是「世界腎臟日」，台灣每8 位成人，就有1位可能患有腎臟病。有ˋ醫生認為，這跟珍珠奶茶、雞排和三寶飯、甚至 早餐穀物飲食習慣，脫 ...
2024年1月9日 · : 第二名 日式拉麵： : 高血鈉除了造成腎臟負荷、超級傷血管，更造成水腫、高血壓與痛風的發作，絕對是傷腎 : 的大魔王。 : 第一名 珍珠奶茶： : 高果糖是傷腎的另一大原因，而一杯700c.c.珍珠奶茶的含糖量約50至60公克，只喝半杯 : 就超標珍奶當中的高果糖糖漿，其果糖分子代謝會產生過多的磷酸三碳糖，促進肝臟內生 : 性脂質合成，也會增加三酸甘油酯堆積胰島素阻抗的增加，提高糖尿病、高血壓、脂肪肝 : 、痛風等慢性疾病的風險。 這些慢性病症是傷腎的最大元兇。
2023年2月9日 · 第2名、高油鹽糖飲食 糖尿病、高血壓及痛風這排名前4大的傷腎原因，有3個都跟高油、高鹽、高糖飲食有關， 因此建議民眾減少外食比例與降低醬料調味，改用天然蔥、薑、蒜、辣椒香料等，並且多 攝取膳食纖維。
2024年1月9日 · 標題 Re: 台灣人難逃洗腎 10大傷腎魔王出爐. 時間 Tue Jan 9 22:37:55 2024. ※ 引述《deathslipkno (BAUBAU結)》之銘言： : 第十名 早餐穀物 不吃早餐 : 第九名 蔥花肉鬆捲與奶酥麵包 不吃早餐 : 第八名 燒餅油條 不吃早餐 : 第七名 鍋貼 很少吃 : 第六名 肉鬆肉乾與香腸 很少 ...
2023年11月26日 · 對 此，金田勤耘聯合診所胃腸肝膽醫師楊子緯表示，日常傷腎食物要限量甚至避免，像是發 酵類、高磷類、高鉀類、高鈉類及加工類等；若想顧腎建議可低鹽與均衡飲食、避免濫用.
2024年1月10日 · 標題 Re: [新聞] 台人1習慣難逃洗腎！. 「10大傷腎魔王」出. 時間 Wed Jan 10 08:31:09 2024. 第十名 早餐穀物： 早餐穀物，包含玉米片、小麥片、 燕麥片 等的 主要成分是裹了糖的碳水化合物， 絕對是最糟糕的披著洋皮的狼。. 主打健康的穀片，宣稱低脂肪、低 ...
