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2024年1月10日 · 腎臟專科醫師洪永祥近日就在臉書上分享了「十種破壞腎臟食物排行榜」，榜單內不僅都是台灣人常吃的食物，包括燒餅油條、雞排、拉麵等等，第一名更是許多人下午茶的標配。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 洪永祥醫師指出，...
2024年1月20日 · 醫師點名10大護腎超級食物. 洪永祥近日在臉書專頁發文透露，一項澳洲研究，探討飲食習慣與腎臟病的關係，發現那些經常吃健康飲食的人， 可以減少30％罹患慢性腎臟病的機率，和減少23% 得到蛋白尿的機率 ，並盤點了10項有益腎臟健康的食物，堪稱是腎臟的「護國神山」。 第十名 小黃瓜. 想保護腎功能必須有足夠的飲水量，...
2023年2月4日 · 洪永祥列出10大影響腎功能的壞習慣： 第10名：使用錯誤的飲食飲水容器. 許多外食仍時常使用塑膠袋裝熱湯，洪永祥表示，使用品質不佳的微波餐盒以及五顏六色的碗盤、餐具等， 容易吃進許多塑化劑與重金屬， 建議從現在起嚴格檢視，飲食、飲水上的容器務必選擇合格的廠商及安全材質。 第9名：錯誤進補與保健品....
2024年2月6日 · 你喜歡的食物上榜了嗎？ 你是否也在無形中踩到了傷腎的地雷呢？ 其實也不必過於擔心或者完全禁食這些食物，只要攝取適當的份量，並搭配其他對腎臟友善的食材，同時保持健康的生活習慣，如多運動與攝取充足的水分等，也對腎臟健康大有幫助；讓我們一起遠離腎臟病變的風險吧！ （相關報導： 五花肉怎麼滷最好吃？ 專家加4食材「減少壞膽固醇」軟嫩入味又營養，比飯店年菜更美味 ）...
2022年9月1日 · 1. 酵母類. 養樂多、 優酪乳、優格、健素糖、酵母粉. 2. 全穀類. 糙米、胚芽米、全麥麵包、薏仁、乾蓮子、麥片、養生麥粉. 3. 內臟類. 豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝. 4. 硬核果類. 花生、腰果、開心果、杏仁果、瓜子、黑芝麻. 5. 乾豆類.
2024年3月4日 · 華人健康網 + 追蹤. 2024-03-04 10:24. 人氣. 腎臟病不是少吃鹹食就會好！ 醫師揭4大傷腎食物。 （示意圖／取自pakutaso） 腎臟病友過量攝取地雷食物，包括重鹹食物、高鉀食物等，可能造成驗血報告滿滿紅字。...
2022年7月25日 · 很多人對慢性腎衰竭要怎麼吃不清楚，腎臟科醫師洪永祥在風傳媒Youtube頻道「下班經濟學」點出，護腎的3大重點在於「限磷、限鉀、限蛋白」，並分享6大傷腎地雷食物以及讓腎臟排毒的方法。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 6大地雷食物很傷腎！ 醫師揭護腎關鍵. 洪永祥分享6大傷腎地雷食物： 1.蛋糕、麵包....
