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1 天前 · 腎臟科醫師洪永祥點出「隱藏版鹹死人」高鈉食物，像是起司、檸檬夾心餅、乾凱薩沙拉醬、關東煮湯汁、運動飲料，甚至可能是每天當早餐的「吐司」，都是看起來不鹹，卻會讓你身體產生高血鈉的食物，除了相當傷腎，還有高機率罹患心臟病、高血壓，甚至 ...
1 天前 · 菠菜富含多種維生素與植化素，可促進消化助穩血糖，不過，腎臟科醫師江守山提醒，菠菜含有高草酸，食用可能增加結石風險甚至傷腎，美國 ...
1 天前 · 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。中醫師彭溫雅介紹以下「10大補腎氣食物」，建議民眾平時可以適量食用，掌握「以食養生」的訣竅。NO.1 ...
1 天前 · 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生 ...
4 天前 · 7大高鈉食物陷阱 1. 多士： 多士加鹽可以增強麵團的筋度，使其更好地吸收水分，同時也可以增加麵筋的強度和彈性，使口感更有層次。 每100克的多士含有443毫克的鈉，但實際上兩片半的多士就含有600毫克的鈉，即是大約吃8至10片多士就相當於一天建議 ...
3 天前 · 2024-05-18 09:52:00 新聞來源 : 常春月刊. 能忍就忍，少吃止痛藥，吃多了會傷腎？. 腎臟科教授來解答. 不一定。. 有的傷肝、有的傷腎。. 藥物對腎臟的傷害，部分來自於藥物在體內腎小管造成結晶、長期大量使用損害腎小管與間質細胞、甚至令身體出現自體免疫 ...
4 天前 · 醫生列10大傷腎食物 燕麥片也上榜！頭3位港人最愛吃 第1位不鹹也傷腎 1種燕麥吃法令血糖飆升 醫生推介5大食物降膽固醇 不用吃藥---《星島申訴王》推出全新項目「區區有申訴」，並增設「我要讚佢」欄目，現誠邀市民投稿讚揚身邊好人好事，共建更有愛
