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2024年3月31日 · 韓國指標性10頭身超模「張允柱」回歸戲劇圈啦！ 繼《紙房子：韓國篇》後再度加入NETFLIX全新韓劇《淚之女王》，與金秀賢、金智媛同台飆戲，一舉一動都超吸睛！ 今年43歲的她身材依舊火辣窈窕、173公分身高與大長腿，配上性感S曲線完全看不出來已經是兩個孩子的媽媽，一起看更多張允珠的保養與瘦身法！ tvN. 張允柱《淚之女王》飾演金秀賢姊姊....
2 天前 · 韓國超模出身！關於《淚之女王》張允柱的七件事：十頭身完美身材，跨足戲劇、綜藝圈甚至還會創作 WOW 編劃重點 《淚之女王》除了男女主角引起熱烈討論，配角也來頭不小，其中飾演金秀賢姊姊的張允柱可是韓國超模，雖然戲中打扮滑稽，不過私下的她可是時尚感十足的衣架子！
2024年4月8日 · 張允柱在首爾藝術大學電影系畢業，於1997年開始模特兒生涯，其後在2015年開始投身影視圈，而最令觀眾熟悉的角色，就是在《紙房子：韓國篇》中飾演「奈洛比」憑精堪演技而獲得關注。 Netflix. 韓劇. 01電影專題. 由金秀賢與金智媛主演的韓劇《淚之女王》播出後大獲好評，更帶挈劇中其他演員爆紅，而當中飾演金秀賢姐姐的張允柱就因角色浮誇而獲網民喜愛，同時令.
1 天前 · 流行時尚. 《淚之女王》金秀賢與親姐超狂緣分全被揭！. 17年前CP搭檔竟是長這副模樣. 張允柱在《淚之女王》飾演金秀賢的姐姐。. (Netflix提供) 隨著NETFLIX韓劇《淚之女王》在全球熱播，不僅金秀賢、金智媛男帥女美的高顏值及滿滿CP感引爆話題，連劇裡飾演金秀 ...
2024年4月16日 · 張允柱維持身材秘訣1、嚴格自律的健康飲食. 為了維持好身材，張允柱對於飲食控管相當嚴格，會避免高油高糖加工食品，只吃雞胸肉、鮭魚、沙拉+堅果、蔬果等等，會嘗試各種組合，讓餐點更有變化，也營養更均衡。 張允柱維持身材秘訣2：每天喝一匙橄欖油. 張允柱曾在採訪中透露，儘管自己的飲食少油少鹽，但為了要補充體內脂肪酶含量，除了適量的核桃、杏仁等堅果、也會在早晨空腹時喝一匙的橄欖油，不但能保健腸胃促進排便，更能夠幫助脂肪燃燒，降低身體發炎反應，女生們應該要學起來！ 張允柱維持身材秘訣3：早晚量體重. 張允柱為了更精準的管理體態，養成了早晚量體重、並且記錄早餐吃什麼的習慣，這麼自律難怪身材不走樣。 Photo/IG@yoonjujang. 張允柱維持身材秘訣4：每天至少1小時的皮拉提斯和瑜珈.
2018年4月13日 · 37歲的南韓第一名模張允珠以超長美腿、10頭身完美比例著稱，即使前年懷孕，挺著超大肚子的她，穿起高衩泳裝仍能露出漂亮美腿。 翹臀、零贅肉的大腿、緊實的小腿，甚至讓少女望塵莫及，而能如此的主因，不外乎就是因為她的腿完全沒有橘皮組織，才能養出漂亮長腿。 即使是高齡產婦，挺著大肚的張允珠，一雙美腿依舊保養得很好。 （圖／翻攝張允珠IG）...
2018年4月30日 · 有「南韓第一名模」之稱的張允珠，擁有近10頭身的超完美比例和一雙令人稱羨的細長美腿，身為知名模特兒的她，對身材管理相當嚴格，透過以下4招雕塑法，打造不發胖的誘人體態！ 1.自製低卡減肥餐吃出好身材. 張允珠之前曾在社群網站上公開她前的減肥餐：自製能產生飽足感的香蕉豆奶飲品，然後用鹽、橄欖油和檸檬汁拌生菜沙拉，搭配水煮蛋、烤地瓜和櫻桃一起吃。...
