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2020年2月14日 · 1. 陰影瘦高型. 定義：只有人性陰影分數高，其餘在平均分數之下；或5個面向的分數都在平均之下。 解析：你可以覺察到自己潛在的陰影面，是個覺察力較高，並且容易駕馭內在陰影的人。 不過，若人性陰影面分數偏高，表示「情緒陰影」對你造成的影響不容忽視，代表你可能尚未深究自己內在受到影響的面向在哪裡。 建議提升自己對於「情緒陰影」的了解，多去思考讓自己情緒不舒服的來源。 2. 陰影強壯型. 定義：五個面向的陰影分數都平均偏高. 解析：你的內在陰影面多，可能是覺察力高的人，也可能是情緒困擾多、較為敏感的人。 你的人生課題就在於克服這些會影響你行為處事的陰影層面。 建議透過書寫和心理覺察等練習，來增進自己對於各種陰影層面的修通，學習駕馭你的內在陰影，轉化成對生活有所助益的特質與力量。 3.
2024年1月10日 · 開始計算. 生命靈數計算方式，將出生年月日加總至個位數，請在上方表格直接輸入你的生日。. 如1983年03月13日生日，. 1+9+8+3+0+3+1+3=28；2+8=10，1+0=1。. 範例的生命靈數為1。. 算出你的生命靈數的數字後，除了看你是幾號人（即你的生命靈數）的性格特質，也可 ...
- 從哪裡獲得能量？外向vs.內向（E vs. I）
- 如何接收資訊？實感vs直覺（S vs. N）
- 如何做決定？思考vs情感（T vs. F）
- 做決定後，如何執行？判斷vs.感知（J vs. P）
- 開始組合真正的你
檢視你專注的點在哪裡？從哪裡可以獲得能量？
我們每個人都同時活在兩個世界裡，一個是你與外在互動的世界，也是我們所稱的「社會」；另一個是你的內在世界，也是你可以常常有O.S. 的地方。 你的專注力傾向對外還是對內？哪個情況比較能讓你獲得能量？是跟外界互動時，或是獨處、專心待在內在世界的時候呢？ 請注意，MBTI 的「外向」與「內向」跟日常口語的意思不太一樣。一般認為，外向的人不怕生，天生很會跟人互動、能言善道等；而內向的人就是話比較少，看到人會害羞、不太擅長說話。 然而，MBTI 的外向（E）跟內向（I）是在講人的態度、專注的點，以及可以獲得能量的來源。也許E 傾向的人比較專注在外，可能因為放更多精神在那裡，所以從小更願意跟人互動，長久的練習也讓他們長大後看似在這方面更為擅長；相對地，I 傾向的人更專注於內在世界，有時就算處在很多人的環境裡，也能像自帶小包廂一樣待在自己的小天地裡。但可能因為比較少練習跟外界互動，所以變得不太擅長。然而，如果我們說E 傾向的人一定比較會社交、I 傾向的人一定不善與人互動，這就流於刻板印象了。
你從哪裡獲得資訊？哪種資訊比較能夠理解、信任？
S 是實感，S 傾向的人比較喜歡透過感官來獲取資訊。他們喜歡看得到、摸得到、聽得到、聞得到、嚐得到的事物，也因此，他們比較相信來自感官的資訊。他們看事情會比較關注細節，也比較信賴親身經歷的體驗。S 傾向的人通常就是社會上所謂的「實際」的人，他們比較難消化「摸不著邊際」的事情。 N 是直覺，N 傾向的人比較喜歡觀察大局跟趨勢。他們一點一滴吸收了各種外在環境的線索，再把這些線索連在一起，變成一個他們理解的圖像。不過，這個圖像只存在於他們的腦袋裡，也許自己清楚不過，別人卻看不到。 因為這種特質，他們也比較能接受沒有實際證據的理論，只要這個論述的解釋夠清楚。N 傾向的人通常就是人們口中的「夢想家」，因為他們可以接受各種未來的可能性。我們一般認為「直覺」是指第六感（gut feeling），好像跟人的體質有關，但其實這個「第六感」可以詮釋為我們潛意識所吸收的資訊。要知道，人腦每秒可以接收1,100 萬位元的資訊，但我們的意識每秒只能接收40 到50 位元的資訊，剩下的則會進入潛意識。從這個角度來看，S 傾向比較信賴進入意識的那些資訊，而N 傾向比較信賴用潛意識資訊拼湊出來的圖像。 以我開蛋...
你如何做決定？內心評斷「對」的標準為何？
T 是思考，T 傾向的人比較擅長用邏輯做決定，通常也覺得這樣做才對。他們傾向讓自己跳脫情境，再做出「合理」的決定，也比較不考量這個決定可能帶給自己或別人的感受。他們可能認為，如果每個人都感情用事，世上哪裡會有公平、公正？每個人都做自己想做的就好了！ F 是情感，F 傾向的人比較習慣從情感面、同理心來做決定。他們比較知道自己的感受，也比較善於透過換位思考來理解別人的感覺。因此，他們做決定時會想更深入了解相關人物的感受，通常也會把人性放在邏輯前面，因為「一樣米養百樣人」，人又不是機器，怎麼可能用一套系統套用在所有人身上？「情、理、法」相比，當然是「情」大於一切！ 實際上，T 傾向的人不是沒有情感，F 傾向的人也不是沒有邏輯。我覺得最受刻板印象影響的心智功能就是這個了。以MBTI 官方統計來說，較多男性是T 傾向，較多女性是F 傾向，所以這個功能常常也跟社會的性別刻板印象（stereotype）掛勾在一起，加深了誤會。
做了決定之後，你會用什麼方式執行？
J 是判斷，J 傾向的人比較喜歡有條理的執行方式。 對他們來說，效率很重要，而人生就是不斷地下判斷、做決定，再往前行。從每天早上起床要不要多睡5 分鐘、穿什麼出門，到是否結婚、要不要生小孩，他們通常都會想辦法控制外在環境，依照他們的規劃來做事情。 他們透過對外在的控制來達到內心的自由，因為如果能知道幾點幾分會發生什麼事情，就不會有突發狀況讓自己措手不及，這樣一來也比較不會因為未知而感到焦慮。 P 是感知，P 傾向的人比較喜歡靈活、有彈性的生活。對他們來說，過程與體驗是重要的，他們的內在抓緊了這個信念，渴望外在的自由。 P 傾向的人不喜歡被約束，因為他們每分每秒都在感知各種訊息，如果一切都規劃得很詳細，他們可能被迫放棄一些體驗人生的機會，做事情也不能隨機應變。對他們來說，人生就像遠征冒險，「將在外，君命有所不受」，不可能預先寫死各種情況。 如果你做事傾向事先規劃執行的步驟與細節，那你比較可能是J 傾向；如果你喜歡更自由靈活一些的生活，也常常在截止時間快到之前才開始做事，那你比較可能是P傾向。
了解了你在每個向度的傾向後，就可以把這4 個字母拼起來，那就是最符合你的人格類型（best fit type）。如果有一個向度你實在難以確定，例如一半時間是用實感獲取資訊，一半時間又是用直覺，你可以同時參考這兩個人格類型的內容（例如ISFP vs. INFP）。還有一點很重要：雖然一個人的人格類型不會改變，但人的行為可以改變，就像我們會根據外在環境調整說話方式，不太可能用同樣的口吻對待父母、老闆和好朋友。 此外，我們也能透過反思來開發自己不擅長的一面，讓自己成長、變得更成熟，所以很可能你在某些時候像這個型、在其他時候又像那個型，這很正常，因為我們在社會化的過程中，會學習到最適合的生存方式。不過，通常會有一個類型，讓你覺得在最舒適、最自在的狀態下跟自己最為相像，那個應該就是最符合你的類型。 但...
2024年3月21日 · 正確的說法是，正因為當事人的努力，才使得生活態度與人生目標更加確定，上升星座的特質也因此更加顯著。 一旦找出上升星座作為出生圖中的第一宮，其餘的十一宮也等於確定了。 這十一宮代表了生活中的不同層面，像是大家最關心的第五宮「性愛宮」，同時也代表興趣、娛樂、賭博和子女等。 而在解讀每個宮位時，首先要觀察的就是該宮位範圍內是否有行星，以及行星本身是否受到其他行星的幫助或干擾。 此外，此行星是否為該宮位星座的守護星，或者相位是否良好等，都可以用來判斷當事人在某方面的表現。 例如:某人第二宮為雙子座（第二宮和錢財有關），而雙子座的守護星為水星，則可以藉由水星所落的宮位判斷可能會以什麼行業維生，以及金錢運如何等。
2023年11月9日 · 初學者必學眉型，最百搭的「自然弧度眉」 想畫出最基礎的漂亮眉型，那就先學會「自然弧度眉」。先前採訪過Benefit全球修眉總監Jared，他還分享「只要眉型帶點適當弧度，就可以讓視覺年齡看起來更年輕」，畫法教學如下 步驟1.
2023年1月8日 · 16.你能記得五 個以上的手機號碼？Yes 22 No 23 17.你的臀圍超過36吋？Yes 23 No 24 18.你是家裡的么女，或是唯一的女兒 ... 主管是怎麼看我的？神準心理測驗，測 職場中你扮演怎樣的角色？我的人際關係好嗎？神準心理測驗測你在大家心目中的樣貌 ...
2019年9月23日 · 5大理由告訴妳為什麼. 學習把目標寫在紙上，就能越來越靠近夢想！ by Benny -2019/09/23更新. Photo／IMDB、NTV Twitter、采實文化. 延伸閱讀. 總是羨慕別人、在乎外界眼光，這樣反而會失去生活！ 請用平常心、照著自己的步調走，才能慢慢靠近目標。 別總期望從他人身上得到「成就感」，當完成了一項工作，記得給自己打氣：我很棒！ 「只要我有用，我就會被愛...」藉由他人讚賞證明自己生存的價值，是極為悲傷的事情。 #好書推薦 #用一張紙，設計你的未來 #夢想. 分享. 學習把目標寫在紙上，就能越來越靠近夢想！
