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(1)最好戴上防螨口罩，那是一種專為鼻過敏和氣喘病人設計的口罩，因為大部分的病人都是對塵 和黴菌的孢子過敏，此外打掃時最好先用吸塵氣或濕抹布將塵土清除，以免打掃時引起過敏原大量的飛揚於空氣中，病人因吸入而引起急性發作。
1.減少自己暴露的致病原數量，例如戴口罩勤洗手噴酒精2.病毒威力的強弱，3.病人體質的好壞，除了病毒威力強弱無法掌握之外，其他的部分都是我們可以預防和控制的，這三年病毒教會了我們很多東西，如果我們身體力行這套防護措施，可以避免很多日後的
1. 急性期及不穩定期，宜盡量避開過敏原。 2. 注意保暖，溫差大或天冷出門時盡量戴口罩，以避免急速接觸冷空氣。 3. 可使用蒸鼻機以水蒸氣燻鼻，可幫助鼻涕的排出。 維持適當的運動。
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SARS會引發皮膚炎?可不是麼!隨著疫情的擴大，最近幾乎是人口一罩，罩不離口；長時間配戴口罩的結果，不少人招惹來「接觸性皮膚炎」。. 有的人整天戴著口罩，加上天氣炎熱，工作場所為了防煞不敢開空調，萬一又買不到新口罩，那就更慘了!一罩到底的口罩 ...
台語俗諺曰：「總舖驚煮午，中醫驚治嗽」，久咳不癒有很多的原因，中醫云：「五臟六腑皆令人咳，不獨肺也。. 」，「五臟六腑，感受客邪，皆能致咳。. 所以然者，邪氣上逆，必干於肺，肺為氣動，發聲為咳。. 」這時就需要細細診斷以找出原因，才能有效 ...
【提醒你】勤戴口罩 避免接觸容易誘發氣喘的過敏原，像是塵蟎、花粉及化學類刺激物，外出時要謹記攜帶口罩，有助隔絕過敏原。 規律作息 作息紊亂易損傷氣血，造成氣喘症狀加重，建議小朋友最好在每晚11點前上床休息，有助調整整體的氣血循環。 儘早就醫
如小朋友太小口罩戴不住，則健康者，需戴口罩保護自己，以免感染。 預施藥物 防止染病：在患病前，先調理補氣，如黃耆，枸杞，黨蔘，茯苓等藥；或是加些清熱解毒藥，以提升自體免疫力，對常見病毒或是流感有一定的預防效果如金銀花，連翹，大青葉 ...
