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2023年6月19日 · 王威迪醫師在節目 《醫師好辣》 中分享,該名病患才35歲,因為工作關係而調整作息,由於就寢時間較晚,因此慢慢養成「起床後直接吃午餐」的習慣,並心血來潮身體力行的嘗試許多人推崇的「168斷食法」;不料才執行了168斷食不到3個月的時間內,就因為嚴重的胃部不適症狀緊急就醫,經過照胃鏡才發現嚴重的潰瘍及發炎情況。 「暴飲暴食與不忌口是絕對的禁忌」,王威迪醫師詢問個案後才知道,原來個案儘管在嘗試168斷食,但鍾愛高油高鹽食物、從不忌口的他甚至「一定要加一杯含糖飲料」,甚至會因為認為少吃一餐,所以午餐都會吃到將近2倍的份量,導致胃部負擔過重,加上澱粉類食物、含糖飲料過度刺激胃酸分泌,才對胃部造成嚴重傷害。 斷食法的選擇因人而異,務必斟酌自身狀況。 (示意圖/Shutterstock達志影像)
2020年12月8日 · 侯佩岑曾在受訪時表示,除了產後衝刺減肥時期,平時若是想健康瘦,就會在一周7天內,挑選1-2天實施168間歇性斷食法,盡量將進食時間控制在8 ...
2022年11月29日 · 斷食法是近年來最火紅的飲食法之一,因其方便、易懂,可依據每個人的生活與健康狀況,自行調整飲食習慣,因此廣受國内外名人的推崇。
2021年5月4日 · TVBS新聞網提供即時且完整的時事新聞,包含全球、民調、議題懶人包、娛樂、社會、生活、運動、健康、汽車、旅遊、美食、網路趣聞與兩岸新聞 ...
2023年10月22日 · 大. 許多人都有服用保健食品習慣。 (示意圖/shutterstock達志影像) 在現代生活中,許多人都有服用保健食品習慣,也希望透過保健食品減重。 你知道哪些保健食品可以幫助減重嗎? 醫師就列舉了B群、纖維質、蛋白質補充劑、綠茶,可能幫助代謝、促進腸胃健康,提升減重效果,還有3種減重時最不推薦的保健食品。 不知道如何挑選能幫助瘦身的保健食品嗎? 北秀醫美健康管理診所醫師陳君琳分享4個保健食品有助於減重。 1.維生素B - 提升精神和代謝. 陳君琳提到,維生素B對於減重非常重要,能夠提供精力和改善情緒。 壓力和不均衡的飲食容易導致疲勞和情緒低落,因此適度補充B群維生素能夠幫助更順利減重和提高精神狀態。 2.纖維質-促進腸胃健康. 減重時很怕遇到便祕,所以纖維質就很重要,能幫助順暢的排便。
2021年12月30日 · 最新 限時斷食法 新聞報導,靠「吃」瘦身你信嗎?營養師教3法:燃脂減重好處多,TVBS新聞網提供政治、社會、娛樂、運動、健康、民調、議題懶人 ...
2023年8月7日 · 最終蔡欣恬醫師判斷,建議透過手數確認,並在切開後驚訝的發現小腸被腫瘤擠壓「斷成兩截」,而斷掉的部位又自行融合,才導致病變成斷層中 ...