Yahoo奇摩 網頁搜尋

  1. 相關詞:

  1. 有文獻指出,連續28天施行168斷食法,體重每周逐漸減輕,尤以第四周(28天)效果最明確且效果較能持久。

  2. 常見的間歇性斷食法,包括5:2斷食法(一星期選擇不連續的2天輕斷食)、隔日斷食法(一天正常進食、隔日輕斷食)及168斷食法(一天僅6到8小時 ...

  3. 肥胖症專科醫師宋晏仁接受採訪說明,過去已有研究方法認為,更嚴格的間歇性斷食應限定每日進食在8小時內

  4. 對此,台大醫院北護分院院長、台大醫學院家庭醫學科教授黃國晉表示,間歇性斷食不是人人適用,也不是每個人都有效

  5. 醫藥記者 蔣志偉:「斷食8到12小時之內,我們身體會利用血液中葡萄糖,再加上肌肉與肝臟組織裡的肝醣,會當做是能量的來源,如果想要降低體 ...

  1. 相關搜尋

    168斷食法