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2021年4月12日 · 這次看到全家夯番薯有營養師規劃的運動菜單，就在這幾次運動前後吃看看這份全家健康志向的菜單 夯番薯官網中針對運動前後有規劃幾款夯番薯的吃法，除此之外全家健康志向官網中，也有如何補充蛋白質的食譜，尼克隨機從裡面挑選幾樣來試試
2019年9月22日 · 生活綜合. Last Updated on 2019 年 9 月 22 日 by. 陽光、沙灘、比基尼，你以為夏天到海邊曬太陽、讓眼睛吃冰淇淋外，還能順便補充維他命D3嗎? 補充維他命D3現在你有更好的選擇. 美國大廠BRONSON所推出的液態陽光維他命D3，標榜原物料採用天然的植物椰子油與棕櫚核仁油製成. 非化學合成，產品皆有通過美國FDA認證. 本篇為廠商合作文，文中除了介紹產品外. 亦會教大家如何正確曬太陽，才能把一日所需的Vitamin D，透過皮下成功轉化為好的維他命D (這部分是有點難度和技巧的，一定要來看)!! UBER 叫車 ，輸入優惠碼「 NK2024 」即送180元全額乘車金. ubereats點餐 輸入 優惠碼 「 eats-q36d0x 」送200元折抵券.
2018年12月30日 · 本篇教你破解商人聳動酵素的功效!! –. 酵素是什麼? 酵素=酶 (英文enzyme)，是一種以蛋白質為結構的大分子生物催化劑. 酵素在我們人體自然會生成，例如唾液中就含有「 唾液澱粉酶 」 當我們將食物送入嘴中時，食物經由咀嚼和唾液中的唾液澱粉酶發生作用時，就能夠初步分解食物中的澱粉. 當食物經由食道輸送到胃的時候，胃中會有「 胃蛋白分解酵素 」，可以將食物中的蛋白質進行分解. 食物隨著消化系統輸送到腸道時， 胰臟 分泌的胰液中含則有 澱粉酶 、 脂肪酶 及 蛋白酶. 在我們完善的消化系統中，已經有這麼厲害的消化酵素在作用，我們還需要額外補充消化酵素嗎? 返回酵素目錄. 什麼人需要吃酵素? 完善的消化系統，會因為一些外在因素的影響，開始發生問題，這時候就需要透過額外補充酵素來協助維持機能.
2019年10月30日 · 蔬菜湯~滿滿的蔬菜精華. 藥燉菌菇湯，裡面也是滿滿的菌菇,老闆超級大氣的. 旁邊的糙米飯. 如果你想吃糙米，也可以搭配. 不愧是素食界的buffet，居然還有明治的冰淇淋！ 菜色總共有20-30多樣！ 菜色很豐富，選擇性很多樣化，覺得廚師真的很厲害，每天都要想這麼多不同的菜色，而且還不是固定菜色. 厲害的地方是全部都是蔬食，普通一般餐廳多樣化是因為食材有千百種，而且各種調味都可以放，但是素食是有限制的. 還有飯後水果跟甜點. 在夾菜的地方看到這個”夾菜勿語”的標語，多了一份互相尊重的禮貌，也維持了店內的用餐品質. 我們等不及了. 胃口不大，但是每樣菜都想嘗試，所以都各拿一點. 其中真的要大推他們的炒麵，想不到沒有加任何肉的炒麵，居然可以有這般風味，真的很好吃阿~另外也很喜歡他的泡菜~
2022年4月15日 · 團購》胖鍋蒸氣烘烤爐ptt評價高CP值，26公升大容量，烘焙、蒸烤、舒肥、氣炸健康飲食 一機解決料理好好吃. 2022 年 4 月 15 日. 小資尼克團購, 家電開箱. Last Updated on 2022 年 4 月 15 日 by nickrenew. 團購群大家敲碗許久的 胖鍋蒸氣烘烤爐 STO-668開箱終於來囉！. 尼克 ...
2019年2月27日 · 權威雜誌《三城》發表的壹份神經學研究表明，特級初榨橄欖油能夠 有效降低老年人梗塞的風險 。 《營養》期刊2010年2月份版表明，“特級初榨橄欖油裏面含有的營養物質還能夠 對黑色素瘤起到很好的防護作用 ”。 《糖尿病護理》雜誌的研究記錄了基於特級初榨橄欖油的“地中海飲食” 和患糖尿病風險之間的負相關性 。 看完這麼多好處之後，是不是也想來一塊這樣的麵包了呢!但請等我解說完橄欖油的等級分類後再行動，分辨油的好壞，現在才要開始!以免你拿到家中不適合這樣吃的橄欖油可別怪我唷XDD. 橄欖油的等級及用途?
6 天前 · 自製蕃茄肉醬通心粉，用小v鍋一鍋到底的通心粉，先用小v鑄鐵鍋炒香食材，加入蕃茄糊和材料後上蓋扔下小v IH鑄鐵鍋自己燉煮. 嚴選全家人吃的安心食材＋最強幫手小v鍋料理，自家製肉醬超濃郁美味又安心， 蕃茄肉醬通心粉加上不同顏色起司片交錯，放入氣炸烤箱稍微焗烤就成了小朋友最愛的焗烤了. 週末午餐把這個端上桌，大人小朋友都會瘋狂吧！ 小v鍋料理—麻婆豆腐.
