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  1. 原文請見: 168間歇性斷食法正夯,但斷食期間,可喝零卡可樂、吃藥嗎? 醫師幫你釐清7個問題 【更多精彩內容,請上 《健康2.0》 官網,未經授權 ...

  2. 168間歇性斷食是目前最夯的減肥方法,聯青診所副院長顏佐樺指出,每種飲食方式都有其原理存在,而每人的健康狀況不同,切勿胡亂嘗試恐讓健康 ...

  3. 近年來最熱門的4大減重飲食法,莫過於間歇性斷食、減醣飲食、生酮飲食和阿金飲食了。減重醫師邱正宏提醒,不同年齡的人,發胖的原因也不一樣 ...

  4. 前陣子韓國很流行間歇性斷食法,一名中年人體重高達90公斤,嘗試各種減肥方式都失敗;近日參加間歇性斷食法課程,靠著一天正常飲食、隔天只 ...

  5. 減肥方式百百種,間歇性斷食近年在網路上討論度相當熱門,它的方式就是調整進食的時間,例如「16:8斷食法」就是其中一種,它是將三餐集中在8 ...

  6. 2021/1/28 · 間歇斷食 近期超流行的「間歇性斷食」,無論是168斷食法、5:2斷食法、週一斷食法不論妳是選擇哪一種方法,使用過的人通通證實,真的很有效、瘦 ...

  7. 常見的間歇性斷食有2種方式:每日限時進食和5:2斷食法。常常聽到的168、186等數字就是指每日限時進食的時間,168指的是每日斷食時間16小時 ...

  8. 168斷食法」出現倦怠期了?那麼,快試試目前正橫掃日韓、超過7萬人實測成功的「週一斷食法」吧!根據網友實測,乖乖照著「週一斷食法」的 ...

  9. 搜尋:168斷食 第1頁│TVBS新聞網

    news.tvbs.com.tw/news/searchresult/168斷食/news

    最懶無痛減肥法 168斷食搭4關鍵隨心吃告別贅肉、比168斷食簡單 「5:2飲食法」一週2天輕鬆瘦、炸雞照吃! 金智勳168斷食法體脂降至6.2%