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2023年6月19日 · 「暴飲暴食與不忌口是絕對的禁忌」，王威迪醫師詢問個案後才知道，原來個案儘管在嘗試168斷食，但鍾愛高油高鹽食物、從不忌口的他甚至「一定要加一杯含糖飲料」，甚至會因為認為少吃一餐，所以午餐都會吃到將近2倍的份量，導致胃部負擔過重，加上澱粉類食物、含糖飲料過度刺激胃酸分泌，才對胃部造成嚴重傷害。 斷食法的選擇因人而異，務必斟酌自身狀況。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 另外王威迪醫師也表示，「運動量大者」、「糖尿病控制不佳者」及「飲食不忌口者」都不建議嘗試斷食法。 否則不僅達不到「瘦身」的終極目標，反而會對健康造成嚴重危害，千萬不可輕忽。 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友. 許瑋甯短髮新造型亮相 分享維持體態祕訣！
2020年12月8日 · 侯佩岑曾在受訪時表示，除了產後衝刺減肥時期，平時若是想健康瘦，就會在一周7天內，挑選1-2天實施168間歇性斷食法，盡量將進食時間控制在8 ...
2022年11月29日 · 斷食法是近年來最火紅的飲食法之一，因其方便、易懂，可依據每個人的生活與健康狀況，自行調整飲食習慣，因此廣受國内外名人的推崇。
2021年5月4日 · TVBS新聞網提供即時且完整的時事新聞，包含全球、民調、議題懶人包、娛樂、社會、生活、運動、健康、汽車、旅遊、美食、網路趣聞與兩岸新聞 ...
2023年2月9日 · 初日診所家醫科醫師鄧雯心表示，早餐亂吃垃圾食物容易影響胰島素與飢餓素，造成整天都感到餓，或是血糖不穩定。 鄧雯心在臉書粉專「 鄧雯心醫師｜身心平衡，享瘦人生 」及YouTube頻道「 宋晏仁醫師 x Cofit 初日 」分享，不少人會因為早上趕時間就隨便抓個麵包、饅頭、燒餅油條、鐵板麵等高油食物來吃。 不過早餐其實是指「斷食後的第一餐」，就算是中午起床，第一餐也能視為早餐，所以千萬不能亂吃。 無論是否要減重，都要聰明吃早餐。 （圖／翻攝自宋晏仁醫師 x Cofit 初日YouTube）
2021年12月30日 · 最新 限時斷食法 新聞報導，靠「吃」瘦身你信嗎？營養師教3法：燃脂減重好處多，TVBS新聞網提供政治、社會、娛樂、運動、健康、民調、議題懶人 ...
2023年2月6日 · 首頁 全球. 土耳其強震恐破千人罹難 大量建築物倒塌「宛如遭轟炸」 編輯 劉哲琪 報導. 發佈時間：2023/02/06 16:33. 最後更新時間：2023/02/06 16:40. 小. 中. 大. 土耳其東南部當地時間凌晨4點，發生規模7.8的強震，目前已知土耳其和鄰國敘利亞，已經有超過5百人罹難。 美國地質調查所（USGS）估計，強震的罹難者可能達到千人，有網友也在推特分享土耳其南部城市遭地震重創的影片，稱災區有大量建築倒塌，宛如遭到轟炸。 WATCH: Building collapses during earthquake in Diyarbakir, Turkey pic.twitter.com/GfQzglgDGK.
