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不少民眾想減肥都風行168斷食法,每天集中在8小時內進食,不少國外明星也因此瘦身成功,但是北市聯醫陽明院區心臟血管內科醫師李穎灝指出,國外最新研究顯示,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險。
TVBS 新聞
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男大生每天「只吃1餐」吐血送醫!醫警「168斷食法」超傷胃腸
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