168斷食法你用了嗎？營養師指這5種人不適合
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 2021/03/03 09:33[新頭殼newtalk] 「168間歇性斷食」就是指16小時禁食，集中在8小時進食的輕斷食，因為減重成效不錯，是近期內許多明星熱愛的瘦身方法。營養師高敏敏在粉絲專頁 ...
168間歇性斷食法楊丞琳、侯佩岑、瘦子都在執行！詳解168間歇性斷食法的高效攻略 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 2021/03/03 13:35最近在網路上討論話題性極高的168間歇性斷食法，打破現在普及的用餐習慣！所謂的168間歇性斷食法，就 ...
168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2021/03/05 15:19【NOW健康 林郁敏／台北報導】比起過度節食、服用減肥藥等激烈的減重方法，最近168斷食法在瘦身相當
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