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在追求健康體態的路上,許多人可能會感到困惑和挫敗,為什麼施行168斷食法沒有用?要如何調整飲食習慣?嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜指出,一定要戒掉「清菜尾」的習慣。 不要清菜尾是減重的第
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
三立新聞網
獨家/168斷食能減重?最新研究打臉!醫師這樣看
5 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立易瘦飲食習慣立即開始! | 柯夢波丹
1 天前
民視 via Yahoo奇摩新聞
陳佩琪九月提早退休 議員酸:換市長工作環境就愉快?
甩油8公斤、腰瘦16公分!心臟醫增肌減脂密技:飲料這樣喝 不怕小犯規
3 天前
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