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2023年6月19日 · 168斷食法最忌諱的就是「暴飲暴食」、「不忌口」。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 夏天來臨，就是償還冬天「熱量債」的時候！ 提倡健康飲食型態、各種減肥方法的相關文章種類繁多，如何挑選適合自己身體情況的節食方式也是一門學問；肝膽腸胃科王威迪醫師分享，自己曾經接診過一名嘗試「168斷食」的病患，在短短的3個月內就發現嚴重的胃潰瘍、發炎症狀，仔細詢問後才發現，原來病患是踩中了「暴飲暴食」、「不忌口」等2大禁忌。 斷食誤踩禁忌反而會對胃部造成傷害。 （示意圖／Shutterstock達志影像）
2022年11月29日 · 斷食法是近年來最火紅的飲食法之一，因其方便、易懂，可依據每個人的生活與健康狀況，自行調整飲食習慣，因此廣受國内外名人的推崇。
2020年12月8日 · 1. 衝刺減肥時期：戒奶蛋、醣類＆澱粉. 侯佩岑透露，產後聽從營養師的指示，靠著戒奶蛋，來減緩身體發炎反應，同時達到減肥效果。 除了奶蛋類不碰外，侯佩岑也拒絕醣類＆澱粉，連最愛吃的白飯，也嚴格控制只吃2、3口，主食以肉類為主。 侯佩岑也提醒，特別要注意的是，醣質含量較高的蔬菜也不能吃！ 侯佩岑分享，營養師曾說「圓型」的菜都盡量不要吃，因此，侯佩岑通常都以青江菜或空心菜為主，順利月瘦5公斤！ 2. 168間歇性斷食. 紅遍全球的168間歇性斷食，侯佩岑也入坑了！ 侯佩岑曾在受訪時表示，除了產後衝刺減肥時期，平時若是想健康瘦，就會在一周7天內，挑選1-2天實施168間歇性斷食法，盡量將進食時間控制在8小時內。 二寶媽侯佩岑產後瘦身成功，四肢纖細如少女。
2023年5月15日 · 小. 中. 大. 許多人誤會只有甜食含有糖分。 （示意圖／Shutterstock達志影像） 國民健康署曾指出，攝取過多糖分恐誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，且增加心血管疾病風險。 對此，家醫科醫師李思賢點名6大鹹食含糖分，「很多自認為都不愛吃甜食的人，每天都默默的吃了很多糖」。 更多新聞： 林志玲母親節曬童年舊照！ 媽「超仙顏值」曝 網驚：好像孫藝真.
2021年5月4日 · TVBS新聞網提供即時且完整的時事新聞，包含全球、民調、議題懶人包、娛樂、社會、生活、運動、健康、汽車、旅遊、美食、網路趣聞與兩岸新聞 ...
2023年9月4日 · 日前警方在網路巡邏看見俗稱精力糖的糖果，主打溫和持久等暗示壯陽效果的文字，買了幾包商品回來並送到食藥署檢驗，果然裡面含有禁藥成分，馬上發動搜索，到嫌犯住家地下室查扣這些糖果，而這兩名嫌犯私自進口禁藥，被依藥事法送辦，最高恐怕會被判處七年徒刑。 圖／TVBS. 這回想要大賺一筆從國外進口禁藥販賣獲利，就怕還有其他流入市面，警方也將持續追查，不過這號稱可以壯陽的禁藥，如果吃下肚發生問題，沒辦法申請國內藥害救濟，民眾如果要購買得三思，以免造成危害求償無門。 今年太多好劇可以看！ 幫你精選好立刻開追. 演藝圈「愛貓魔人」吳慷仁，首次揭露私下相處秘密. 點我抽「0元入住飯店」及「獨家好禮」! #禁藥 #精力糖 #壯陽 #食藥署. 分享. 連結. 留言. 訂閱.
2021年12月30日 · 最新 限時斷食法 新聞報導，靠「吃」瘦身你信嗎？營養師教3法：燃脂減重好處多，TVBS新聞網提供政治、社會、娛樂、運動、健康、民調、議題懶人 ...
