相關搜尋:
近來168斷食等減肥法頗受歡迎,但一項營養學研究發現,晚餐吃最多的人肥胖比例大增,少量多餐反而瘦,將一天中大部分熱量攝取集中在午餐期間,及日吃3餐以上,可預防和減少肥胖。胃腸科醫師錢政弘今天(4日)受訪時表示,用餐次數對體重的影響,目前大規模文獻分析尚無結論,因為干擾的因素眾多,「很難論斷多餐就一定好或不好。」
三立新聞網
7 天前
一場跨越40個村落、37座山峰、爬升7600米的百英里越野賽,鳴槍起跑後選手卻遇上滂沱大雨受困在山谷。手機沒有信號,他們...
聯合新聞網
檢視全部