搜尋結果
2024年4月9日 · 肚子一陣絞痛，腹瀉到無法離開馬桶，近期正是「病毒性腸胃炎」流行期，像是諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒都可能造成。根據疾管署監測近期腹瀉就診人次明顯上升，面對病毒性腸胃炎該怎麼辦？ 諾羅病毒常見Q&A 我是得了諾羅病毒嗎？有那些症狀？
2020年7月13日 · 因為胃食道逆流會把腸道的細胞也一起帶到食道上，讓原本扁平的食道細胞，變成腸道的「柱狀細胞」，柱狀細胞含有腺體、會分泌激素或是消化液，這會導致食道變得比較容易發生癌症病變；有些人雖然食道侵蝕嚴重，但沒有腸道細胞的寄生，就不算是巴瑞特 ...
2023年4月12日 · 甲狀腺結節的預防和飲食原則：注意含碘食物的攝取，甲狀腺問題不來亂. 日期：2023 年 4 月 12 日 作者： Heho編輯部. 甲狀腺結節屬於一種亞健康狀態，並不會影響甲狀腺的正常功能，無須過度擔心。. 日常飲食上不需要特別注意限碘飲食，只需要確保飲食均衡 ...
2021年9月6日 · iStock-956151356. 治療慢性腹瀉 找出病因，針對源頭處理. 慢性腹瀉的治療方式，一般是先透過診斷找出病因，再針對「源頭進行處理」，例如如果是長瘜肉那就割除，若是有發炎狀況時就去治療自體免疫的發炎疾病。 而以症狀來說，會利用一些緩瀉的藥物，讓蠕動變慢一點，可以提高患者的生活品質，精神狀況也會比較沈穩，「因為就不會擔心等等又要跑廁所，也對他的心理調適會有幫助，一般來說，只要是有成功找出病因，大概治療都沒什麼大問題。 慢性腹瀉怎預防？ 飲食、壓力調適很重要. 如果是急性腹瀉的話，只要把吃到髒的東西、毒素排出去就好了，但如果是因為腸胃型 感冒，例如 諾羅病毒 、輪狀病毒導致的急性腹瀉，則需要1至2週慢慢恢復。 而慢性腹瀉的預防方式，則從日常生活習慣中就應該要注意：
- Q1：生長曲線圖可分成哪幾個階段來觀察？該留意什麼？
- Q2：幾歲是發育的黃金時期？該怎麼配合生長曲線？
- Q3：身高和體重的百分位應該一樣嗎？不一樣有沒有關係呢？
- Q5：孩子的生長曲線介於 3~97% 之間屬正常範圍，高於 97% 或低於 3% 才需要擔心嗎？
- Q8：性早熟或是生長激素不足問題，可以從生長曲線圖觀察出嗎？有哪些無法從生長曲線圖獲得的資訊呢？
- Q9：父母的身高（遺傳）怎麼影響孩子？如何用曲線圖從小追蹤、發現問題？
- Q10：小時候高不是高？小時候胖不是胖？大隻雞慢啼？這些說法對嗎？
A：一般而言，通常會將 1 至 6 個月、6 至 12 個月、1 歲、2 歲、3 歲、4 至 9 歲共分 6 個區間，做為生長曲線的觀察階段。 觀察上可以小孩正常的生長速度來看，1 至 6 個月可長 18 至 22 公分、6 至 12 個月可長 14 至 18 公分、1 歲可長 11 公分、2 歲 可長 8 公分、3 歲可長 7 公分、4 至 9 歲可長 5 至 6 公分，如果在每個階段長得太快或太慢，就要多加留意。
A：基本上 4 至 9 歲就要特別注意是否有過胖、性早熟、生長激素不足等問題，在青春期前調整完畢，才能銜接青春期的黃金成長期。 通常女生從 11 歲起的青春期，每年可長 6 至 12 公分；男生從 11.5 歲起的青春期，每年可長 7 至 14 公分，可依此作為觀察數據。
A：身高和體重的百分比有些小孩會不盡相同，通常身高百分比要比體重百分比來得好一些，因為營養對身體骨骼和肌肉的發展有顯著影響，孩子多是先長身高、再長體重；如果相反，體重百分比較高，有可能是體重過重，反而要擔心是不是有性早熟、發育過早的問題。
A：所謂生長曲線介於 3~97% 之間是所謂「一般的正常」，這個數據是和其他人比較而來的，生長曲線是否異常，還是得和自己比較。提醒家長，如果孩子一年內出現高於 2 個標準差或低於 2 個標準差的情況，就得提高警覺，並不是在生長曲線上沒有高於 97% 或低於 3%，就表示沒問題喔。
A：透過生長曲線可觀察孩子的身高和體重變化，如果一年內高於 2 個標準差或低於 2 個標準差，可能有性早熟或生長激素不足等問題，必須多加留意。至於骨齡超前、生長板關閉等問題，是無法從生長曲線看出來的，必須透過檢測才能知道，建議還是交由專康醫師評估。
A：推估小孩身高有一個公式，男女生算法分別如下： （父身高＋母身高＋11）／2＝基本身高數，再加減 7.5 公分，就是男生預期的最高身高以及最低身高。 （父身高＋母身高 – 11）／2＝基本身高數，再加減 6 公分，就是女生預期的最高身高以及最低身高。 由於遺傳占了近 7 成原因，但如果父母都不高，小孩就注定矮嗎？這時候就要看是不是有隔代遺傳，是否可上調至可預期的最高身高，然後再配合飲食、運動和睡眠調整，讓孩子能長到預期最高的身高。
A：「大隻雞慢啼」也是一個迷思，重點是孩子有沒有按照自己的生長曲線成長。例如小時候太高有可能是過早發育、性早熟，小時候胖容易長不高，但所謂的「太高」或「太胖」，都要跟自己比較才能看出癥結，重點還是多留意自己的成長曲線圖變化，及早發現問題。 文／賴以玲 圖／蘇鈺婷
高溫來襲游泳運動成首選 下水前中後這樣吃理想無負擔！. 無論是享受假日的太陽，還是逃離炎熱的城市，游泳都是夏季不可或缺的一部分。. 游泳不僅是一種健身運動，更是一種享受生活的方式。. ... 運動飲料比水還好？. 營養師告訴你夏日運動後該如何補水 ...
2019年4月29日 · 冠狀動脈到底阻塞了百分之幾 才需要裝支架？. 日期：2019 年 4 月 29 日 作者： 陳 亦云. 心血管疾病是國人的健康大敵，根據衛福部的統計資料顯示，民國105、106年連續兩年，與心血管疾病相關的死亡人數總和，已超過癌症，而國人10大死因中，與「三高」關係 ...
