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20 小時前 · 1.保險：預防風險太早發生或損失金額太大。 2.信託：確保錢用在自己身上。 雖說錢不是萬能，但沒錢卻是萬萬不能，如果想要過著有尊嚴有品味的老後生活，手頭一定要有存款。所以在年輕時就要做好理財規畫，存夠老本，自立自強。人生過程中存在著各種風險，透過保險，如住宅火險，汽車責任 ...
20 小時前 · 聯合報健康事業部推出五堂健康料理課，第一堂「逆齡料理系列—讓大腦變年輕，吃出記憶力」課程，不僅讓學員們學到正確飲食觀念來保持大腦健康，更讓大家在實作中體驗料理的樂趣。. 黃月嬌平常就會不斷學習新知活化腦力，她的養生之道就是飲食清淡 ...
20 小時前 · 毛豆吃多易腹脹 煮時撈掉白色泡沫. 但毛豆吃多可能引起腹脹，根據行政院農委會《農業兒童網》建議，水煮毛豆至沸騰時會有白色泡沫浮起，這些泡沫就是會造成脹氣的「棉籽糖」成分，因此將此白色泡沫撈掉，就能大幅降低脹氣的機會。. 當然在吃的時候也 ...
20 小時前 · 2.增強免疫系統. 有研究發現，洗冷水澡可以增強免疫系統，讓你對疾病更有抵抗力。. 例如一項臨床試驗發現，冷水澡使請病假的人數減少了29%，另一項研究甚至將冷水澡與提高癌症存活率聯繫起來。. 然而專家提醒，目前對此的整體研究相當有限，不應過度 ...
20 小時前 · 1. 綜合莓果. 這是愛上莓果的另一個好理由，冷凍莓果是為減重而儲備的冷凍食品首選之一。. 1杯綜合冷凍莓果的熱量為60卡，含3克具 飽足感 的膳食纖維、1克蛋白質與一天所需維生素C的70%。. 冷凍莓果也是控制卡路里的好工具，是 低熱量 、無添加糖的甜食 ...
20 小時前 · 咖啡是許多人每日必喝的提神好幫手，其獨特的香氣和提神醒腦的效果深受人們喜愛！但並非人人都適合喝。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，有「9類人不適合喝咖啡」，若喝了可能導致身體出狀況，嚴重恐會有死亡風險！ 圖/123RF 9類人不適合喝咖啡 ...
20 小時前 · 即將進入股東會旺季，富邦金控號召逾40萬股東響應體驗集保股務數位化服務，透過集保結算所建置的「股務事務電子通知平台」(eNotice平台)，註冊 ...
