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  1. 5 天前 · 高血壓不追蹤恐危及性命. 高血壓長期不控制會怎樣?. 「高血壓是引發各器官病變的主要風險因子,」林彥宏說,高血壓就像將身體置於「溫水煮青蛙」的狀態中,短時間無感,時間久了會危及性命。. 高血壓未控制,長期下來會導致血管硬化、造成心肌肥厚 ...

  2. 5 天前 · 國家衛生研究院與社團法人中華民國糖尿病衛教學會運用國內16萬名糖尿病患者的資料,訂定出糖尿病人罹患併發症的預測公式,只要輸入糖尿病患者的肌酸酐、血壓等資料,即推測未來發生不同類型併發症的機率,進而推動糖尿病的「精準衛教」,期待能有效降低或延緩各種糖尿病併發症的發生率。 2024-05-16. .文 / 整合傳播企劃. .出處 / 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 「台灣糖尿病患者正在快速增加」中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅表示,2016年國內糖尿病人口約為220萬人到了2019年已達250萬人,國內糖尿病患者的年齡呈現「兩極化」,不是高齡就是年輕化。

  3. 4 天前 · 40歲後體況急轉直下,改變3運動習慣延緩衰退. 步入中年,跟20多歲時做一樣的運動,可行嗎?. 40歲後生理機能改變,應為迎戰高齡衰退做足準備,調整3大運動習慣,即可延緩衰退,更降低運動傷害的風險。. 進入40歲後,身體機能開始面臨全面性的衰退,不少人 ...

  4. 5 天前 · 2024-05-16. .文 / 陳俊辰. .責任編輯 / 高儷綾. .出處 / Web only. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 近年甲狀腺癌人數快速上升,根據衛福部國民健康署最新數字,甲狀腺癌發生率是男性癌症第13名,在女性卻已竄升到第4名。 甲狀腺是位在氣管前方的內分泌腺體,形狀像蝴蝶展翅,主要功能是分泌甲狀腺素。 甲狀腺素和人體燃燒葡萄糖、脂肪等營養物質的效率密不可分,如果分泌量合宜,能讓人一整天精神煥發、氣色紅潤,也不容易發胖。 製造甲狀腺素需經過複雜的工序,碘是必不可少的原料。 人體無法自行合成碘,因此必須從飲食中攝取。

  5. 4 天前 · 16蹲和深蹲跳有差嗎?. 執業運動醫學專業物理治療師莊詠祥表示,Energy的16蹲舞步,與一般人較熟悉的「深蹲跳」其實不一樣。. 兩者雖然乍看之下,都是重複將身體重心往下壓,再快速彈震往上的動作,但最大的差異在於「站距的要求」及「蹲下去的深度 ...

  6. 4 天前 · 1年可能多拯救5,000生命. 美國一則新研究發現,65歲以上的女性病患給女醫師治療,比起男醫師,死亡率、再住院率都更低。. 專家分析背後可能的原因,認為美國女醫師的診療模式,是全面提升醫療品質的關鍵。. 不同性別的醫師,看診有差別嗎?. 當今社會更 ...

  7. 4 天前 · 42%銀髮族熱量攝取不足! 65歲以後,你需要不一樣的營養補給對策. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 國人平均壽命已來到80歲以上,在長達10餘年的銀髮歲月裡,用充足的營養打好自己和長輩的健康基礎,是展開樂齡人生的第一步! 然而,隨著身體機能的改變,營養的吸收也越來越有限,高齡族群對飲食營養的需求,和年輕時大不相同,尤其是針對營養不足或行動力不足的年長者,更是需要濃縮熱量、高蛋白等營養,才能滿足其身體所需。 補對營養、給予身體足夠的養分,才能讓人生的下半場持續精彩。 2024-05-17. .文 / 整合傳播企劃. .出處 / 整合傳播企劃. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 台灣高齡族群缺乏的營養,你中了哪幾項? 「呷飽未?