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- 16.75+0.10 (+0.60%)2024/09/20 02:35 臺灣股市 將在 6 小時 25 分鐘 期間開市 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收16.65開盤16.85委買價16.75委賣價16.80
- 今日價格區間16.60 - 16.8552週價格區間14.40 - 20.10成交量21291 張平均成交量61705 張
- 市值128.440 億本益比 (最近12個月)不適用營運報告/法說會日期2024-10-29除權除息日2024-08-05
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2018年12月10日 · 友情，是一輩子的學習，了解自己、體諒他人，讓彼此的友情更深厚。. 思考友情，也思考人性── 日本心理學權威河合隼雄，以臨床經驗與古今中外的故事， 剖析成人之間友情的全貌，《大人的友情》將告訴你，在大人之間，友情以什麼樣的面貌存在 ...
2021年5月13日 · RELATIONSHIP 聊心事. 對關係有心、無心，不是非得要不遠千里，或者24小時陪伴，而是能讓人感受到「你一直都在」 愛你的人，不用你要求期盼，會想盡辦法來找你，但沒有愛，距離和時間，永遠都會是藉口。 by Ren -2021/05/13更新. Photo / Netflix. 愛會讓人有恃無恐，不愛的人永遠沒空. 我們都渴望永恆不變的愛情，但時間殘忍，有些人的真心誠意就像是有限期的鳳梨罐頭，多熱烈的交集，終會過賞味期。 對關係有心、無心，不是非得要不遠千里，或者二十四小時陪伴，而是能讓人感受到「你一直都在」。 「一個男人很愛的時候，會是什麼模樣呢？ 不愛的時候，又會是什麼樣子呢？ 一個讀者私訊這句，然後和我說了一個故事。
2024年8月19日 · 想從無效的忙碌和疲憊中解脫出來，很重要的第一步就是精簡網路社交。 在網路社交中，我們難免會建立很多群組。 朋友群、同事群、公司群、項目群、買菜群、行業群、優惠券群、社區群⋯⋯每個人都有多個不同功能的群組，但是這些群組中，有80%的資訊是沒有價值的，卻無聲地消耗著我們的時間。 有時候忍不住看看群組裡說了什麼，有時候和同事聊聊八卦新聞或抱怨，有時候與人爭執。 我們在聊天群組裡消耗了很多碎片時間和精力，只是毫無察覺。 但時間被無端消耗掉，會讓我們有效可用的時間變短，讓生活變得忙碌和疲憊。 除了聊天群組，朋友限動、社群網路貼文也同樣需要精簡社交。 而網路社交的斷捨離首先要做的就是「刪除」。 刪除無價值的聊天群組、刪掉廣告推銷或不知什麼時候加的好友。
2022年2月19日 · 確立三種需要經營的人脈後，接下來就是要找到建立的方法，整理5大心法如下： 心法1：人脈經營要跟「約會」一樣用心. 過去人們想像中的「人脈經營王」，都是在聚會中最活躍、積極的人，他們可能會到處閒晃、蒐集名片，並在散會之後，立刻發送「制式化」的郵件向對方問好、表達感謝。 這種訴求「一網打盡」的做法，最常見的問題，就是缺乏溫度、令人感受不到交流的誠意和用心，如果沒有加入個別化的關係經營，可能在關鍵時刻沒有辦法派上用場。 心法2：停止從「我」出發，將目光轉向「他」的需求. 「你不是去『贏得』朋友，朋友並非你擁有的資產，而是共享的關係，是盟友、合作夥伴，」作家霍夫曼一針見血地寫道。
- 只要「停止」這麼做，就能使人際關係的煩雜感消失
- 停止「應該」的想法
- 停止假裝成抗壓性很強的樣子
- 停止事後反悔臨時取消
不論走到哪裡都能聽得到，「好好珍惜自己」這句話。但是怎麼樣才算是珍惜自己，具體知道怎麼做的人並不多。若是要用一句話來表示「好好珍惜自己的方法」，就是指「好好感受自己」。 比方說： 1. 感覺愛睏，就去睡；覺得累了，就休息。 2. 一邊感到痛苦並強忍著，就不要忍耐了。 3. 感覺開心，就繼續下去；感覺恐懼，就停止不做。 4. 覺得麻煩，就先處理自己覺得輕鬆簡單的部分。 為了珍惜自己，你必須了解這些基本的事物，這些全都是你的「感受」，也就是說，我們的感情或五感，是以超越五感以上的感受作為基準。 與人之間的關係也是如此。你之所以認為人際關係很麻煩複雜，這是因為你一直沒有好好珍惜自己，總是在不經意間勉強自己的關係。 由於你不去看清自己真正的感情，總認為「因為是工作」、「因為是家人」、「因為是朋友」，...
不論是誰，都有自己的思考習慣。而這個思考的習慣，對自己而言只要能起到正面的作用，或許就沒有太大的問題。 只不過，我們會在不知不覺間，透過思考或自言自語，做出一些讓自己覺得痛苦的事情。其中最普遍的，就是抱持著「理所當然」想法，認為這麼做是自然的人們。 比方說，「應該要……」或是「必須這麼做才對」之類的思考。在本書中，我將這些思考，稱之為「應該」的想法。
你怎麼看待現在這個社會呢？ 「這個社會充滿了壓力，自己必須要提升抗壓性。」 「因為想在社會生存是很嚴格的，所以應該要不斷忍耐。」 「就算發生痛苦的事情，但為了要撐過去，所以必須擁有強大的精神力。」 我想，應該有不少人都有如上述一般的想法吧，又或者你會認為：「因為這個世界就是競爭的社會，必須戰鬥才能生存下來」，也說不一定。 那麼，如果你在平常就一直是這麼思考的話，在思考的瞬間你的身體又會是怎麼樣的情況呢？ 說的也是，我想應該是處於緊張狀態吧。換句話說，也就是抱持著壓力的狀態。
「要怎麼做，才能順利拒絕他人呢？」 我時常在諮商時被這樣問。例如：「因為是難得的休假日，所以想在家裡慵懶地度過，但是卻接到出門遊玩的邀約」、「在決定一定要準時下班的日子，總是會被人拜託工作而加班」。 雖然不討厭對方，而且就算拒絕了也沒什麼特別的事要做……但有時就只是今天不喜歡這件事。 越是這樣的狀況，越希望能不掀起風波的順利拒絕對方。 當無法順利拒絕而煩惱時，許多人會陷入「零或一百」的思考當中。也就是說，他們的想法會變成「是百分之百的拒絕，還是要百分之百的接受」。 而且越是以他者本位思考的人，就越容易因為以下想法而煩惱：「只要覺得不好意思，就會越來越難拒絕」、「只要一想到自己以後也可能會有事情要拜託對方，就只好接受了」。 然而，與無法拒絕的情況相反，有些人常常被認為瘋狂且大膽，因為他們不會去...
2022年8月17日 · 跟另一半相處好痛苦，該不該繼續苦撐？. 快用12個指標檢視「分手指數」，為感情找到解答. 兩個人想長久在一起，價值觀、習慣都是重要關鍵！. 若你已經出現想分手的念頭，快點從心理諮商師林萃芬《從習慣洞察人心》書中的12個指標，或許能你一些啟示 ...
2019年9月10日 · 友誼也是有保存期限的，真正的朋友不怕你麻煩，只怕你不聯絡. 你或許也有過這樣的經驗：有時候收到朋友的祝福短訊，你才想起跟他已經有好一段日子沒聯繫了，是因為工作太忙嗎？. 可是再忙也不至於連打個電話的時間也沒有吧。. 很多朋友就是 ...
