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2024年3月27日 · 娛樂中心/李明融報導改編自全球暢銷科幻小說的Netflix同名新影集「3體」,在本月21日正式上線,在劇中飾演中國文化大革命時期,故事的關鍵人物「葉文潔」曾靖精湛演技受到網友關注,而她卻是來自台灣的新秀演員,近日接受媒體聯訪更大方直呼 ...
體脂5%猛男教「佛系減脂」 堅持3原則:不節食也能瘦. 2022-04-10 17:20. 小. 中. 大. 影音中心/曹華芳報導想減重卻不想餓肚子?. 健身YouTuber「大H」為了參加健美比賽,本來都實施非常嚴格、刻苦的備賽計畫,但為了讓健體成為「日常」,他開始調整步伐,找出 ...
2023年10月5日 · 體脂肪不是「越低就越好」?. 醫曝新觀念:避免「全身油」更要吃良好油脂. 2023-10-05 12:00. 小. 中. 大. 潮健康/編輯部. 減重者聽到「脂肪」二字往往聞之色變,但事實上若沒有固定攝取良好的脂肪來源,對身體反而會產生有害影響?. 家醫科李思賢醫師 ...
2021年1月26日 · 因此,最新檢驗黴漿菌抗體免疫反應,則是直接抽血檢測急性期的抗體IgM,而抗體一般在感染之後一週到10天才開始慢慢增高,黃玉成教授也表示,較為準確的方式是感染之後第一次測量為陰性,過3~4天後再檢測,若為陽性就能比較確定。
2021年11月18日 · 2021-11-18 23:00. 小. 中. 大. 重訓夯,但只練肌肉小心造成外強內虛,且年輕人進行體適能抽測,竟有1/3不如健康銀髮族。. 老中青運動皆不能偏廢訓練心肺耐力,不但是預測心血管疾病致死的獨立因子,心肺耐力高者更可延緩5年的失智症發生,有氧運動能 ...
2021年10月25日 · 貼文底下有不少網友留言表示「這個難講,每個人的體感不一樣,一般大概是25度,依個人體感再調整吧!」、「冷氣,設定溫度愈低愈耗電,暖氣,設定溫度愈高愈耗電;在體感最能接受的溫度內,往省電的方向設定阿。
邱醫師提到,讓體重不減反增的主要原因有三種,第一是在可體醇很低時運動,也就是一天快結束時,才開始健身運動等等;第二和第三分別為長時間鍛鍊,以及超高強度運動,長時間下來,容易讓體內可體醇上升,分解蛋白質形成血糖,讓體重增加。