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    2.適度使用除濕機及空氣清淨機，其濾網要清洗乾淨。 3.平時少食用冰涼食品，或較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果（須退涼）、苦瓜、大白菜等。 4.夏天少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱，再喝杯溫開水才 ...

  3. www.doctoryang.info › health_detail薰臍療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    薰臍療法，是將藥物製成膏狀，填充於肚臍上，上面放置艾條，利用艾火燃燒的熱氣將藥物經由肚臍傳導至人體內，促進神經、體液的調節作用，增強免疫力，而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法的原理】： 薰臍療法是中醫『灸療』和『藥療』的結合，臍又叫臍中穴（神闕穴）屬任脈，神闕穴與胃、脾、腎關係最密切，乃神氣出入之門戶也。 為任脈、督脈、衝脈，三條經脈在此交會，經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄，其筋膜與腹膜直接相連，臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網，有第十肋間神經前內側支分佈。 肚臍部屏障功能最弱，敏感度也較高。 薰臍療法能促進人體的神經、體液調節作用，提高免疫功能，加速血液循環，調節自主神經系統，而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法適應症】：

  4. www.doctoryang.info › health_detail九、理氣藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    理氣藥能疏暢氣機，調理氣分：可行氣，降氣，以避免氣滯，氣逆。不論補益，消導，瀉下，化痰，袪濕，理血等藥物，多配合理氣藥才能發揮更好的作用。其藥物可區分為二： 1.行氣解鬱：用於氣滯不行，所引起的胸腹疼痛、悶脹情形。

  5. www.doctoryang.info › health_detail(7)風濕、關節系統疾病中醫療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    辨治： 內服藥則按不同類型施治。 1.痹痛型：用牛蒡子湯、鹿丹湯加減，以宣通氣血、豁痰通絡。症狀緩解後用地黃丸類合大或小活絡丹滋益肝腎、活血通絡以得鞏固。 2肝陽上亢的眩暈型：應予滋水涵木、平肝潛陽，用杞菊地黃湯、天麻勾籐飲加減；以虛損為主宜益肝腎、養精血，可用河車大造丸。

  6. www.doctoryang.info › health_detail失眠的中醫療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    文章回覆 (1) 失眠的中醫療法. 揮別數羊的深夜，中醫有密招. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。. 文明人的失眠症. 失眠 ...

  7. www.doctoryang.info › health_detail_print431【射干麻黃湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    (7)備註： 寒飲郁肺，咳逆上氣，肺氣不宣，喉中痰涎阻滯，氣機不利，所以呼吸時有水蛙聲，胸脯滿悶，不能平臥，亦氣機不暢所致，故方用射干、肝黃開肺郁、散痰結，且射干具有利咽之功，肝黃尚有平喘之效;生薑、細辛散寒行水;紫苑、款冬花、半夏止咳化痰;大棗安中;五味子配生薑、細辛，一 ...

  8. www.doctoryang.info › health_detail356【半夏厚朴湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    356【半夏厚朴湯】. 六、理氣劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：行氣開鬱、降逆化痰。. Dr.Yang複方科學中藥. 半夏厚朴湯. (1) 出典：. 金匱要略. (2)類別：.

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