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7天瘦9斤的「虞书欣减肥法」，欣欣子独家的「七大减肥秘诀」和「7天减肥食谱」，你也能晋升第一眼美女！ 📌 从110斤瘦到88斤！ (G)I-DLE「雨琦减肥秘诀」大公开，新歌《Queencard》Y2K造型展露绝美腰线，肌肉腿完美蜕变成标准女团腿！
2023年5月22日 · 2023.05.22. 宋雨琦近日随组合 (G)I-DLE以新歌《Queencard》回归，她不仅身材越来越纤细，因为常年练舞导致的肌肉腿如今也变成名副其实的女团腿了！. 从《TOMBOY》时期开始，妆发造型终于找到自己风格的雨琦越来越出圈，比起以往也肉眼可见的变瘦了许多 ...
2020年7月2日 · 生活. 恋爱. 瘦身分享. Home. 瘦身分享. 一星期爆瘦8公斤？. 韩国超夯懒人减肥法「GM Diet 」，不需运动马上瘦下来！. 在欧美地区、小红书，及韩国大受欢迎的GM Diet，是美国通用汽车公司（General Moters）为员工设计的菜单，以「不需要运…. ByPopUlzzang 波波妝漂亮.
2023年6月4日 · 42岁依旧拥有蚂蚁腰、靠三餐都能吃饭的「白饭减肥法」 瘦了3kg！. 《浪姐4》Ella 陈嘉桦5大「维持身材秘诀」！. 42岁依旧拥有蚂蚁腰、靠三餐都能吃饭的「白饭减肥法」 瘦了3kg！. By Tay. 2023.06.04. Ella 陈嘉桦从亚洲女子天团 S.H.E 出道，如今已晋身为幸福 ...
2020年8月25日 · 女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想減肥的動力！減肥時期不只是一件事情，還是一輩子的習慣養成，這邊要向大家介紹一位日本女孩，花六個月甩20公斤！
如置身摩洛哥異想世界！旺角超人氣Morokok餐廳推全新「熱帶風情下午茶」網友：奢華美點媲美酒店！ 【9月下午茶精選】位於旺角的這間人氣打卡餐廳Morokok，以摩洛哥風情裝潢、以及一系列備受稱讚的惹味東南亞美…
2023年9月14日 · 金晨曾经分享跳Zumba瘦身的影片，可见跳舞就是她保持身材的秘诀！ 金晨减肥法 #2：有氧 + 无氧运动. 金晨虽然四肢纤细，却拥有结实的冰块腹肌，纤瘦又充满力量感的身材绝对要归功于她私下热爱健身！ 自律的她会做40分钟有氧 + 40分钟无氧，早上先晨跑40分钟燃脂，再到健身房重训40分钟。 有氧无氧交替虽然对减肥有显著效果，但平时少运动的姐妹还是要循序渐进，以免累到无法坚持啊！ 金晨减肥法 #3：不吃零食. 金晨从小就练舞，代表她从小就需要注重身材管理。 金晨说老师会不定期抽查宿舍，检查学员有没有偷藏零食，这让她逐渐养成不吃零食的习惯。 当她嘴馋想吃零食的时候，就会吃些水果，避免发胖。 金晨减肥法 #4：早上喝一杯黑咖啡. 早上起床后喝一杯黑咖啡是很多女明星都有的习惯，金晨也不例外。
