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2018年9月1日 · 推荐. 内容简介 · · · · · ·. 連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜！ 40歲起，你需要適齡適體的微鍛鍊，維持青春的肉體與年輕的心！ 在30歲引退也不稀奇的運動界，「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」，讓所有人好奇、驚嘆！ 35年來始終被視為「企業機密」的逆齡心法，首次公開！ 不逞強！ 「輕量運動10分鐘」迅速恢復疲勞. 放鬆下肢三個部位的肌肉，老化遠離你. 以「三角形法則」找回幹勁強化意志力. 「意象訓練」讓工作更有效率. 「最強呼吸方式」瞬間解除緊張焦慮. 對抗初老，你可以這樣由內而外從容改變： 鍛鍊下半身！ 打造不會老化的身體. 拉筋比重訓重要！ 鬆開「三種肌肉」，找回身體柔軟度. 放棄三種習慣！ 瞬間入睡，解除疲勞. 好好流汗！ 修復身體能力.
2011年8月3日 · 原作名: 40歳からのモテる技術. 译者: 蕭仁志. 出版年: 2011-8-3. 页数: 286. 定价: 116.00元. 装帧: 平装. ISBN: 9789868668973. 豆瓣评分. 评价人数不足. 评价: 写笔记. 写书评. 加入购书单. 分享到. 推荐. 内容简介 · · · · · ·. 熟男拉警報！ 不要再「告白」了！ 那是小女生的遊戲。 熟男應該勇於挑戰新戀情，使用戀愛顧問的「求愛模式」出擊，與美眉一拍即合！ 「原本以為自己可能就此終老一生，沒想到結識了年輕的她之後，體內沉睡已久的『男性本能』有如被喚醒般甦醒，自己也對這種強烈的征服慾望感到吃驚！ 「彷彿整個人脫胎換骨似地重生！ 沒錯，熟男的青春就是這麼一回事！ 趕快擺脫加齡臭、散發出費洛蒙吧！
2016年7月30日 · 内容简介 · · · · · ·. 「在40歲疲勞困頓且迷惘之際，意外救贖自己的一本書。. 40歲是「夾心世代」，夾在上一代與下一代之間動彈不得。. 為了過得更好，40歲之後請捨棄「一半」的事務，開始替人生卸載吧。. 卸下「目前擁有的東西」，留下「對自己 ...
給40歲的嶄新開始. 作者: [日] 松浦彌太郎. 出版社: 麥田. 原作名: 40歳のためのこれから術 幸せな人生をていねいに歩むために. 译者: 阿夜. 出版年: 2013-9. 页数: 192. 定价: NT$250.
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2020年7月11日 · 為了遇見40歲更好的自己. 作者: 嶋津良智. 出版社: 麥田. 副标题: 停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變（暢銷新版）. 原作名: 40歳を過ぎたら仕事は「半分」捨てなさい. 译者: 劉格安. 出版年: 2020-7-11. 页数: 192. 装帧: 平裝.
2017年12月7日 · 作者: 齋藤道雄 出版社: 養沛文化館 副标题: 0到100歲都需要的唾液分泌力！ 原作名: 耳の下をマッサージすれば病気は治る―細菌やウイルスを洗い流す唾液の分泌を劇的に促す !
2016年9月22日 · 40歲開始研究熟齡與建築的問題，是賓州大學和包浩斯基金會合作的一部分。 布魯斯茅設計團隊Bruce Mau Design 是一間經常與世界一流組織合作的設計公司，深信偉大的設計即是一種改革力量，能夠驅動成長、鼓勵參與、促進覺醒。
