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2023年10月27日 · 不少男人在40歲後,身上會逐漸散發出難聞的老人味,混合著汗味與油膩的味道,家醫科醫師陳柏臣指出,40歲後的男人,要特別注意徹底清潔,而且不只是除去黏稠油脂分泌,更重要是要去除髒污堆積產生的細菌,特別是油垢味,常常自己不自覺,但會 ...
2024年5月14日 · 對於身體健康來說,時間是最難抵抗的事情,人體的衰老通常是一個緩慢的過程,但男人在經過40歲後,可能會發現身體迅速地往下滑,且因為更多的生活壓力,與生活惡習折磨之下,衰老問題出現更快,甚至出現「斷崖式」的衰老。 該如何預防衰老的問題出現? 家醫科醫師王紹偉指出,只要生活中做對8件事情,能讓身體感覺更有活力與健康。...
2023年12月20日 · 對於許多男性來說,40歲後的「中年」就是一個分水嶺、黃金階段,整體的氣質穩定、成熟。 因此在 穿搭 上也要講究,若是選擇一些有悖於自己年齡氣質服飾,就會顯得太過油膩,可能老了不只是10歲這麼簡單。 那麼中年男性該如何選擇適合自己年齡該穿搭的服飾? .中年紳士挑選上衣3個重點. 一、顏色不宜花俏. 顏色是挑選衣服一個很重要的指標跟元素。...
- 洗面乳
- 化妝水
- 身體乳
- 護手霜
都知道洗臉是保養的第一步驟,但市面上有許多的洗臉產品,都宣傳過度,甚至還有標榜著洗臉可以美白、抗老化、緊實的功效。可就單純洗臉來說,最重要應該放在,這件商品是否能將臉部徹底清潔乾淨?所以挑選洗面乳時,盡量挑選適合自己的膚質,如敏感肌膚、乾燥肌膚等等,其實真的沒必要買這麼貴。
洗臉後的步驟就來到化妝水。其實許多人還是不明白化妝水存在的必要性在哪?其主要化妝水是為了讓為清潔後的臉部,有二次清潔的作用,再來的功能僅剩下軟化角質、增加肌膚的濕潤度,讓後續保養能有更好的吸收滲透效果。所以建議,化妝水其主要挑選補水功能的即可,後續還有精華液、乳液皆能夠提供臉部保養足夠的養分,化妝水的選擇能將錢省下就省下。
身體乳基本上就如同臉上的面霜,能夠讓乾燥身體肌膚得到滋潤。而市面上有許多身體乳為了滿足大家對於其他功效上的滿足感,就會打著提亮的成分,當然價格也跟著亮了起來。 在挑選身體乳上,第一次看成分、第二是依照膚況挑選質地。其無論是哪種,身體乳最終目的就是要滋潤乾燥的身體肌膚,有些人講究氣味,也可以挑選自己喜歡的。重點是,這些基本的本質不變,又何必挑選昂貴的身體乳猛往身上擦抹,身體肌膚的保養,重要的是每天要勤勞塗抹而不是在於價格的區分。
護手霜的挑選跟身體乳的挑選也如出一轍。購買護手霜時,會出現很大的價格差別,除了在品牌上的挑選,選自己喜歡的香氣之外,護手霜是扮演著隨身出席聚會、活動會出現在身邊,不像是身體乳只會洗澡後擦。所以即便挑選便宜的護手霜,如果能達到一樣滋潤的效果,這筆錢相信也可以省下來。
2024年4月16日 · 小小一瓶可用於任何想要抗皺撫紋的肌膚部位,眼周肌膚也可使用。. 搭配品牌原有「激升膠原力的逆齡榆綠木」、六胜肽、深海巨藻萃取,讓抗老力更全面。. 另外配方還在「澎澎紅藻」的提煉過程中添加24K純金,以協同膠原蛋白緊實肌膚。. 同時以 ...
2024年5月10日 · 40歲後該如何鍛鍊?如果本來就是缺乏鍛鍊的人,身材也感到非常不滿意。建議這個年齡就應該要從一定的低強度有氧開始訓練,如:快走、踏步機、慢跑、游泳等,訓練的強度由低開始,對於關節的壓迫上比較小,且也達到心肺、血液循環的作用。
2022年4月15日 · 一、睡滿8小時. 睡眠好壞攸關身體健康。 如果有個自然醒的早晨,代表著昨夜睡眠品質良好。 30歲後的男生,正處於事業的高峰期。 而每日的熬夜、加班已經成為現代人的文明疾病。 若要依照養生標準11點上床休息,其實是非常困難,有些人為了讓自己睡著,反而徒增煩惱,思慮怎麼還沒睡著,接著就進入失眠或淺眠的睡覺壓力之中。...