搜尋結果
2019年11月15日 · 過了四十歲之後，不少人開始有令人尷尬的加齡臭。 事實上只要在飲食上用點小巧思，就能加以防治。 祕訣有二個：第一，避免攝取過多的肉類及奶油等動物性指肪；另外還有一點，要喝紅蘿蔔汁。 想要防治加齡臭，吃些內含 抗氧化 作用成分的蔬菜及水果最是見效。 接下來馬上為大家介紹，完整鎖住防治加齡臭必需營養成分的「特製紅蘿蔔汁」。 只要喝下一杯，還能增加平時容易攝取不足的蔬菜水果份量，特製紅蘿蔔汁的優點有下述三項： 1.富含具強大抗氧化作用的β-胡蘿蔔素和 維生素C 。 2.內含大量檸檬酸，可加速恢復體力，以免形成臭味。 且檸檬酸也有助於代謝臭味成分的阿摩尼亞。 3.含有能整頓 腸道 環境的寡醣，避免形成阿摩尼亞。 特製紅蘿蔔汁的材料就是「紅蘿蔔＋柳橙汁＋蜂蜜」。
2019年11月20日 · 不管幾歲，放棄成長就是老人！. 40歲後我領悟：要活成自己喜歡的樣子，不准自己是「年輕的老人」. 韓星姬. 自我成長. 2019-11-20 15:33. +A -A. 加入收藏. 有人說：「不管多年輕，放棄了成長就是老人；即便年事已高，持續成長就是年輕人。. 」就像人性成熟的過程 ...
2019年10月8日 · 掌握樂活資訊，點我加入 幸福熟齡LINE好友 ～ （本文摘自《極簡實用記憶》羅布列，時報出版）
2019年9月8日 · 睪固酮濃度約在30幾歲達到高峰，40歲後會以每年1~2%的速度下降，如果在40歲以後降到標準值以下，就會產生所謂的「男性更年期」，影響到男性各項健康。 不過，不像女性更年期，明確發生在停經以後，男性更年期是一個緩慢、漸進式的變化，而且不痛不癢，很容易被忽視。 男性更年期症狀. 1. 性功能障礙 (勃起功能障礙、性慾減低) 2. 情緒暴躁、心情低落. 3. 腰圍增加，體力下降. 誰的男性更年期症狀較明顯？ 1. 肥胖. 2. 缺乏運動. 3. 高血壓. 4. 糖尿病. 5.
2017年1月27日 · 不過，人體體內有將活性氧無毒化的超氧化物歧化酶（SOD），生成量會在四十歲前後開始減少，但是可以藉由兩個飲食習慣來補充減少的超氧化物歧化酶（參照左圖）。
2024年2月1日 · 中高齡上班族發展調查：40歲後職涯規劃要懂的事. 圖片僅示意. 石山恒貴, PERSOL企管顧問公司. 退休. shutterstock. 2024-02-01 10:00. +A -A. 加入收藏. 「退休後最後悔的事」是什麼？ 首先要請大家看的是，選擇繼續受雇的人，在退休前都做了哪些「準備」〔圖表6-20〕？ 前面已經看過關於退位前「準備不足」的數據，所以在這裡大家可能不會覺得太驚訝，不過還是有36.7%的人「沒有特別做任何準備」。 換言之，選擇繼續受雇的人當中，有將近4成完全沒有做這方面的「準備」，就這樣直接退休。 這應該也可以算是中高齡員工喪失自走力所導致的結果。
2020年9月9日 · 隨年齡的增長，有些長輩身上也會散發出特殊的味道，在日本則稱為「加齡臭」。 趙昭明皮膚科診所院長趙昭明表示，老人味主要是與長期的慢性病如糖尿病、腎臟疾病等有關。
