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2023年12月12日 · 40歲後就有加齡臭？ 從這兩種水下手趕走老人味，還能助循環. 新聞中心吳文哲 2023-12-12 | 瀏覽數 25,077. 【早安健康／吳文哲報導】說到老化，許多人會想到各種疾病，及外貌上的轉變，但其實隨著年齡增加，人體發出的「氣味」有明顯的不同。 由於人體內的水分，在中年以後會開始減少，循環能力也會變差，進而導致異味的出現；對此，韓國中醫師朴美京（박미경，音譯）則建議民眾，只要從這兩種「水」下手，就能夠有效防止異味產生。 老廢脂肪代謝變差 想避免體味關鍵是「水」 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 朴醫師說明，很多人在40歲後身上會開始出現異味，像是體味、口腔氣味加重等，其實背後原因都與「水」有關。
2023年11月16日 · 40歲後必吃的抗氧化食物. 張維庭／編譯 2023-11-16 | 瀏覽數 1,496,498. 【早安健康／張維庭編譯】邁入中高年之後，身上總有一股特殊的體味引人側目，又不像年輕時只靠著止汗劑噴霧就能輕鬆解決？ 隨著年齡增長而增加的皮脂和2-壬烯醛，造成了中老年人特有的「加齡臭」，而肝臟不好、糖尿病，都會讓體臭更加嚴重，此外這也是生活習慣病和代謝症候群的警訊！ 透過黃綠色蔬菜、大豆食品等食物，輕鬆改善加齡臭！ 日本美容專家田口步表示，一項2000年資生堂研究機構的報告指出，中高年特有的體臭味是來自於一種叫做2-壬烯醛的物質。 隨著年紀增長，皮脂腺分泌的脂肪酸也會增加，與2-壬烯醛結合，進而造成惱人的體味。
2016年9月18日 · 《加齢臭読本》（暫譯：從現在開始正視加齡臭）作者奈良巧是一名文字工作者，她教導大眾如何從生活習慣下手，解決惱人的加齡臭問題，而且隨著高齡化社會的來臨，越來越多清潔用品廠商也開始尋找狐臭以外的體臭改善良策。 1.什麼是加齡臭？
2021年11月24日 · 讀給您聽. powered by Cyberon. 【早安健康／蔡經謙報導】過了40歲後，常常覺得身體周圍飄散出「加齡臭」（老人味）嗎？ 或許不少民眾也曾留意過周遭的朋友身體現狀，有些人就是與加齡臭無緣，而某些人則開始飄散出異味！ 若要避免這樣的情況發生，或許就要少吃某些食物了。 40歲過後皮膚產生2-壬烯醛讓身體散出加齡臭（老人味） 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 2-壬烯醛（2-Nonenal）是一種隨著年齡增長而增加的物質，也是加齡臭（老人味）的來源之一。 新竹馬偕醫院皮膚科主治醫師李幼華受訪分析，這種物質是由過氧化脂質與皮脂腺的某種脂肪酸結合而成。 （編輯推薦： 枕頭泛黃異味怎麼洗？
2023年8月24日 · 除了老人味外，好發於30歲後半至40歲後半，聞起來像回鍋油的「中年脂臭」（熟男味），汗中所含的乳酸，被皮膚上的葡萄球菌代謝、分解所產生的丁二酮為其主因。 此外，還有與年齡無關也會發生的「疲勞味」，疲勞時容易積蓄氨為其主因。 為了不要讓身體散發出老人味、中年脂臭，維持身體的清潔感，除了生活習慣外，來看看洗澡時要注意什麼撇步吧！ 擊敗老人味的沐浴法. 為了維持浴缸內洗澡水的清潔，許多民眾會先將身體洗淨後，再進入浴缸泡澡。 不過，若目的是為了更有效地消除老人味，先泡澡或許是個好選擇。 堀江義明表示，泡澡能使得毛孔打開，接著再依照順序從頭到腳仔細洗淨，便能清除全身汙垢。 此時，容易發出老人味及中年脂臭的後腦勺、頸部與耳後及胸部與背部等部位，在這些部位可以特別仔細清洗。 清洗時建議用手清洗最好。
2023年11月16日 · 此外，年輕時體內的抗氧化物質會防止體內細胞氧化，年過40歲後抗氧化力降低，細胞容易因為活性氧而氧化，讓皮脂的氧化加強，進一步造成加齡臭。 飲食改善加齡臭. 從飲食上改善加齡臭，要注意控制容易產生脂肪酸的肉和炸物，均衡飲食。 此外攝取有抗氧化作用的維生素C、E食材也很重要，這些營養可從蔬菜和水果獲得。 以下幾種食材，有助於改善加齡臭。 黃綠色蔬菜： 菠菜、小松菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、花椰菜、甜椒、韭菜. 魚類： 鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、竹筴魚. 大豆食品： 豆腐、納豆、味噌. 水果： 柑橘、西瓜、酪梨、草莓. 其他： 芝麻、綠茶、胡蘿蔔、洋蔥、杏仁果. 看了這篇文章的人，也看了...
2014年8月29日 · 日本整體美容師倉持有紀表示，加齡臭指的是隨著年紀增加而產生的體臭，也就是俗稱的「老人臭」。 身體在老化的過程中，堆積在血管的膽固醇以及皮脂腺上的各種老廢物質，經過酸化、分解形成不飽和二壬烯醛（2-Nonenal），早上睡起來的枕頭，或是 ...
