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2023年9月27日 · 有「台灣第一美人」稱號的蕭薔，今年已經55歲了，出道33年絲毫不見歲月痕跡，2019年更因凍齡外貌登上英國《每日郵報》！ 日前蕭薔出席代言活動，她分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」，像她就是戒宵夜，只有偶爾不想虧待自己時，才會「踩 ...
- 「頭冷腳熱」睡出美容覺：良好的睡眠品質是維持身體健康的關鍵，蕭薔除了每天作息穩定外，會特別把握「頭冷腳熱」原則，認為可藉此維持全身循環、睡眠品質良好，一覺醒來神清氣爽。
- 吃當季食材：蕭薔認為依節令吃當季食材是最營養、最好的。由於受媒體訪問時正值秋季，蕭薔表示，根據中醫理論，秋季要多吃白色食物養肺，因此她會吃山藥、百合、豆腐、豆漿等，當肺強健了，就會有光澤的肌膚、茂盛濃密的頭髮。
- 鍛鍊腹部、瑜珈助維持曲線：蕭薔曾出版美容書籍表示，自己腰身全靠持之以恆地鍛鍊腹部。除了每天必定練習40下仰臥起坐外，還會鍛鍊左、右側腹部。此外，她還持續了10年的瑜珈練習，連高難度動作都難不倒她。
55歲蕭薔臉貼地一字馬瑜伽體式好驚人！ 曝養身用這三寶. 2023-12-12 14:33聯合報 記者楊起鳳／即時報導. 人美心美的蕭薔已經連續28年發行慈善年曆。 圖／珍世美學慈善基金會. 蕭薔2024慈善年曆歲末即將發行，邁入第28年，內容藏寶藏。 這次她分享精靈女神的秘辛。 藉由瑜伽、書法、園藝「三寶」日日養心、滌心、舒心，發抒瀟灑快意人生。...
臺灣正體. 蕭瀅瀅 （原名 蕭秀霞 ，1968年8月13日 — ），藝名 蕭薔 [1] ， 臺灣 模特兒、演員。 生平 [ 編輯] 蕭秀霞出生於 新北市 永和區 ，就學於 新北市永和區頂溪國小 、 新北市立永平高級中學 國中部、 金甌女中 。 她就讀 中國文化大學 大眾傳播學系時，一年級休學 [2] 。 2013年，她將法律姓名改為「蕭盈盈」 [3] 。 1989年開始從事平面模特兒工作，亦開始拍攝戲劇。 後因接拍 伊蕾絲褲襪 廣告一炮而紅，逐步跨足戲劇、電影、廣告、歌唱、寫作等多元領域。 近期則將演藝事業重心放在中國大陸。 國立臺灣藝術大學榮譽學士 [4] 演出作品 [ 編輯] 電視劇 [ 編輯] 電影 [ 編輯] 綜藝節目 [ 編輯] 2014年 舞動全城 (電視節目) 配音 [ 編輯]
2023年12月12日 · 蕭薔55年流金歲月，膚如凝脂，身形體態宛如少女，這次在年曆中團隊將美人打造得晶瑩剔透，登上封面的陽光少年氣場更是十足強大，攝影團隊打趣說：「愈拍愈年輕，過幾年要拍嬰兒照了」。 蕭薔的快樂很簡單：做賞心悅目的事。...
2023年9月24日 · 擁有「台灣第一美女」封號的蕭薔，今（24）日身穿一襲白色修身禮服出席代言活動，今年55歲的她，保養得宜，身材依舊纖細苗條，170公分高，體重僅有45公斤，不過訪問時也透露，蕭薔前幾年為了照顧媽媽，連帶自己的身心靈也受到影響，除了變得憔悴之外，還會突然大哭，才發現自己有容貌焦慮，狀況更長達8年。 55歲的蕭薔依舊超級漂亮！...
50歲蕭薔每日只吃一餐！ 堅持「這習慣」超過十年，體重維持45kg從沒變過！ 柯夢波丹 COSMOPOLITAN. 更新於 2018年10月15日07:41 • 發布於 2018年10月15日07:40 • Ziggy Shih, Royal Huang,Frande Hsu. PHOTO CREDIT: 萧蔷StephanieH微博. 好久沒有出現在螢光幕前的蕭薔回來了！ 秉持初心，堅持幫助需要幫助的人，今年再度發行愛心年曆及義賣活動，推出2019年《珍世天使》慈善年曆，其中難得一窺蕭薔長年瑜伽鍛鍊的強大成果。 已過年歲半百的蕭薔，體態跟膚況依然超級精實，究竟「台灣第一美女」的她是如何保養，一起來看看… 正常作息+好心情. PHOTO CREDIT: 萧蔷StephanieH 微博.
