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一、補養劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補氣血、和營衛。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2462. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2009-02-12 ｜瀏覽13216｜回覆0 ｜.
(7)備註： 命名原由有二：一是保和丸雖由消導藥為主組成，但作用平和；二是保和丸能消積和胃，胃腑以通為和。 方中用山楂為主藥，以消一切飲食積滯，尤其善消肉食油膩之積。神 消食健脾，善化穀食陳腐之積；萊菔子消食下氣，長於消麵食痰濁之積；麥芽健脾開胃而消麵乳之積，共為輔藥。
1. 初經在何時來比較正常，可否將它延期. 一般少女的初經年齡平均是11-13歲，由於氣候、遺傳、營養的影響，初經的年齡會有所不同，最早可能為10歲，最晚為18歲。 初來時月經為暗紅色月經期不規則，經量也不多，因身體的內分泌系統尚未完全成熟，需等到身體成熟後，才逐漸形成週期性月經。 現代人愈來愈早熟，初經的平均年齡，已提早大約是十二歲，您小女兒的初經的年齡是11歲，算是正常。 已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。 2. 若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。 十至十五歲是兒童進入青春期【期】，發育最旺盛的階段，把握青春期，借助中藥調理體質，使其發育更完善。 青春期的發育，需要蛋白質、鈣質、鐵質的營養。
二、發表劑. 《二十一大類科學中藥解析》. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【發表劑】：凡能驅散外邪，解除表證之方劑。. 含麻黃湯、桂枝湯、葛根湯、桑菊飲、銀翹散、人參敗毒散、香蘇飲、蔥鼓湯。. 【發表劑】：. 凡能驅散外邪 ...
臨床研究失眠，調查發現女性失眠者是男性失眠者的1.5倍；國內某人力銀行網路也曾對失眠人口做過調查，結果顯示，國內企業主管失眠的比例竟超過六成。這些資料在在說明，飽受失眠之苦的不再是少數人，而是現代人普遍都有的困擾。
(7)備註： 本方為治療臟燥病的常用力劑，臟燥病多由於心血虛少，肝氣鬱結所致，初起則易驚易怒，情緒每場波動，睡眠不安，發作時自覺煩悶急燥，精神恍惚，或悲傷哭泣，見種種精神失常狀態。 方中甘草大棗，皆甘潤生陰之品，能滋臟氣，而止其躁。
文章回覆 (0) 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 第五段錦功效，調理精神、情緒問題，提升免疫力。 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 第五段錦，五勞七傷往後瞧，扭動脊椎，刺激自律神經，調和陰陽，適於大病後的健身運動. 第五段錦：五勞七傷往後瞧. 【動作一】： 由前向左邊轉，頭低下，眼睛注視看右後腳跟，此為左式。 【動作二】： 右式，動作相同但方向相反。 功效： 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動.
