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2023年9月12日 · 57歲的藍心湄出道至今逾30年，在她臉上完全看不出歲月的痕跡，演藝事業橫跨影視歌，也因主持美妝時尚節目「女人我最大」，被外界封為「時尚教主」、「藍教主」。 對於保養相當有一套自己的方法，除了有「百變女王」的封號，更被譽為「台灣瑪丹娜」。...
引言. 出道超過30年的演藝圈「時尚教母」藍心湄，雖已近花甲之年，身材卻依舊如少女般纖細，一雙逆天長腿更是從年輕就維持到現在，而她也不吝嗇分享自己的凍齡秘訣，從最簡單的「吃」就能由內而外改善健康與體態！ 銀髮駐站\元氣網 綜合報導. 發表日期 : 12 10 月, 2023. 歲月是女人最大的敵人！ 但在演藝圈內有許多「凍齡女星」，上了年紀卻依舊保養得宜，藍心湄就是其中一位美魔女。 57歲的藍心湄出道至今逾30年，在她臉上完全看不出歲月的痕跡，演藝事業橫跨影視歌，也因主持美妝時尚節目「女人我最大」，被外界封為「時尚教主」、「藍教主」。 對於保養相當有一套自己的方法，除了有「百變女王」的封號，更被譽為「台灣瑪丹娜」。 圖／ 藍心湄 Hsin-Mei Lan 臉書.
臺灣正體. 工具. 藍心湄 （英語： Pauline Lan ，1965年11月16日 — ），是台灣女歌手、主持人、演員和商人。 1984年出道以來，其活動橫跨影視歌，有「百變女王」、「臺灣 瑪丹娜 」、「藍教主」之美譽。 藍心湄的經典名曲包括《 濃妝搖滾 》、《 一見鍾情 》、《 愛我到今生 》等等，並偶有自己的詞曲創作。 現為 TVBS歡樂台 《 女人我最大 》主持人，帶領時下女性流行風潮，受封為「時尚教主」。 經營副業投資豐碩有成，坐擁九家餐廳，曾與歌手 任賢齊 共同代理運動品牌。 2012年11月10日首度登上 台北小巨蛋 舉行出道28年以來最大型售票演唱會LanDIVA [1] ，售票率達9成，藍心湄甚至於演唱會上挑戰全裸換裝。 生平 [ 編輯]
2023年9月11日 · 女星藍心湄出道多年一直是演藝圈魔鬼身材代表，但妳相信她已經57歲了嗎？ 到底「台灣瑪丹娜」藍心湄是如何逆齡保養的？ 原來是靠著慢食、原型食物、不愛甜食等方式幫助身體代謝、燃燒脂肪，讓身體老得慢。 藍心湄逆齡飲食保養靠3招. 藍心湄曾說，自己從小吃東西就很慢，尤其是燙口的食物，等到吃到的時候都已經涼了，非常習慣「慢食」。 另外，飲食也只吃原型食物，以青菜為例，如果生吃就是沙拉，熟食則會選擇汆燙，肉類也以原型為主，不吃加工品，以免讓身體有太多的負擔。 藍心湄也說，自己不喜歡鹹甜食物，而是偏愛酸辣，而且這些酸辣食物，只使用天然調味，像是百香果、檸檬等入菜；辣味則以辛香料為主，用辛香料提味還可以減少鹽用量，並能幫助身體燃脂、促進代謝。 看更多： 曾被譏最胖女演員！
2023年8月19日 · 57歲藍心湄飲食逆齡秘訣 慢食助身體代謝 健康2.0 - YouTube. HEALTH 2.0. 1.53M subscribers. 96. 7.2K views 3 weeks ago. 現在訂閱《健康2.0》 https://bit.ly/2IBSoRr 50歲後不肥胖、沒3高祕訣👉️ https://bit.ly/47gYErG ...more. 現在訂閱《健康2.0》...
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藍心湄 （英語： Pauline Lan ，1965年11月16日 — ），是台灣女歌手、主持人、演員和商人。 1984年出道以來，其活動橫跨影視歌，有「百變女王」、「臺灣 瑪丹娜 」、「藍教主」之美譽。 藍心湄的經典名曲包括《 濃妝搖滾 》、《 一見鍾情 》、《 愛我到今生 》等等，並偶有自己的詞曲創作。 現為 TVBS歡樂台 《 女人我最大 》主持人，帶領時下女性流行風潮，受封為「時尚教主」。 經營副業投資豐碩有成，坐擁九家餐廳，曾與歌手 任賢齊 共同代理運動品牌。 2012年11月10日首度登上 台北小巨蛋 舉行出道28年以來最大型售票演唱會LanDIVA [1] ，售票率達9成，藍心湄甚至於演唱會上挑戰全裸換裝。 生平 [ 编辑]
2023年8月2日 · 三立新聞網 娛樂. 聽新聞. 0:00 0:00. 主持20年！ 57歲藍心湄突宣布「新喜訊」 幕後祕辛全公開. 2023/08/02 12:45:00. 評論. 這篇文章是關於「女人我最大」節目主持人藍心湄的最新消息。 這個節目開播已有20年，其中不乏著名的名師，而這次藍心湄更是大膽預告將在直播中送出自己的收藏品，引起很多人的期待。...
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藍心湄是誰?
藍心湄為何入圍第10屆金曲獎最佳專輯製作人獎?
藍心湄有淋巴腫瘤嗎?
