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2020年5月20日 · 回覆樓主：. 本帖最後由 wan_sosin 於 20-5-20 14:05 編輯. 食咗藥先，再調節飲食，藥並非要永久食的，只要降返去正常水平就可以停藥。. 但已經高過頭，就唔好只用食物改善，始終要一些時間才見效，一陣唔覺意塞咗血管就大件事了。. 降膽固醇最好係食燕麥，相信 ...
2023年3月16日 · 我用兩年時間(我某啲原因無得食藥控制) 壞膽固醇由4.5返落2.3,兩年來我9成素食，加上盡量食可以降膽固醇食物，例如燕麥，燕麥糠，深海魚/Omega 3, 果仁，納豆，豆腐，大量疏菜，飲食高纖低脂低碳，煮食可以唔落油就唔落，或用少量好油。
2013年10月16日 · 前排我 C6 body check驗到膽固醇好高, 醫生要佢自己試介口三個月, 如果介完口都高就要食藥, 有無 jm可以提供有咩食物可以降膽固醇, 花生醬 or 果醬食唔食得 ?? ... ,Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區
如果你介左口都仲高 而且一定要靠食藥先降低 咁你天生缺乏左啲野 令到身體唔識調壞膽固醇 藥+運動+飲食， 缺一不可 同埋要搵一啲食材係自己鐘意食 先可以持久， 方間好多書都有講解，可以參下 例如， 每天進食不飽和油脂
2016年12月23日 · 伯爵府. 積分: 18270. 發表於 23-12-16 18:59 | 顯示全部帖子. 沙田有 發表於 23-12-16 18:09. 請問 低密度膽固醇 4.6 ，其他指數全部ok，應該吃咩保健品幫助降低？. 平時已經飲食清淡，運動欠少少 (emoji) ... 防中風心肌梗塞食物 醫生營養師嚴選12種. 為了預防心血管疾病 ...
2021年6月4日 · 我去萬寧睇過有好多產品都話可以降膽固醇, 都唔知邊隻好, 有冇邊隻健康食品推介? 萬寧ee推介納豆素, 有冇人試過? 功效如何? Thanks.
我外甥女年年身體檢查，膽固醇都超標 ，今年 我叫佢每日食兩個奇異果 ，佢食咗 三個月，今年嘅身體檢查，膽固醇正常， 佢好開心， 仲即刻介紹畀佢身邊嘅朋友食奇異果。 ... ,Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區
